拍數:
88
牆數:
4
級數:
Improver
| Start dance 16 beats before vocals start (9th set of 8 from beginning) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [1-8] | KNEE ROLLS RIGHT, LEFT, RIGHT, LEFT, JUMP LANDING RIGHT, LEFT | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Roll right knee in to the right circle taking two counts | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Roll left knee in counter to the right circle taking two counts | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-6 | Roll right knee to the right, roll left knee counter to the right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7-8 | Jump both feet up right first, then left- landing right then left | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [9-16] | HEEL TAP AT 45, SLAP RIGHT BEHIND, HEEL TAP AT 45, SLAP RIGHT TO SIDE, VINE RIGHT WITH 1/4 TURN LEFT | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Right heel tap at 45 degrees right, raise right behind and slap with left hand | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Right heel tap at 45 degrees right, swing right to right side and slap with right hand | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-6 | Step right to right side, cross/step left behind right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7-8 | Step right to right side turning a 1/4 left, left heel tap at 45 degrees left & clap | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [17-24] | HIP BUMPS FORWARD, BACK, FORWARD, FORWARD, BACK, FORWARD, BACK, BACK | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-4 | With feet apart as in step 16- bump hips forward, back, forward & forward | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-8 | Bump hips back, forward, back & back | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [25-32] | HEEL STRUTS LEFT, RIGHT, LEFT WITH DOUBLE RIGHT STOMP (UP) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Touch heel of left forward, slap ball of left down so full foot is on floor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Touch heel of right forward, slap ball of right down so full foot is on floor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-6 | Touch heel of left forward, slap ball of left down so full foot is on floor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7-8 | Stomp right twice (end weight on left) with two claps | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [33-36] | KICK RIGHT FORWARD (X2), ROCK BACK ON RIGHT, ROCK BACK ON LEFT | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Kick right forward twice | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Step/rock backward onto right, step/rock forward onto left in place | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [37-44] | RIGHT JAZZ BOX WITH 1/4 TURN RIGHT, RIGHT JAZZ BOX | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Cross/step right over left, step left back | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Step right to side turning 1/4 to right, step left next to right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-6 | Cross/step right over left, step left back | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7-8 | Step right back and to right side, touch left next to right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [45-48] | LEFT FORWARD, 1/4 TURN RIGHT, JUMP AND SLAP THIGHS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Step left straight forward, pivot on balls of feet turning 1/4 right, (weight to both feet) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Jump up landing with feet apart and knees bent, slap both thighs with hands | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [49-56] | RIGHT TOE THEN HEEL TOUCH (SUGAR FOOT), TRAVELING TOE/ HEEL TAPS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | Point/touch right toe in toward left instep (right knee points in, right heel off floor), hold | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3-4 | Reverse the above touching right heel in and pointing toe up & out, hold | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5 | Point/tap right toe in-left heel swivels toward right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6 | Reverse and tap right heel in-right toes swivel toward right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7 | Point/tap right toe in-left heel swivels toward right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8 | Reverse and tap right heel in-right toes swivel toward right | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [57-64] | DIPPING HIP BUMP RIGHT, CLAP, LEFT TOE THEN HEEL TOUCH | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 | Place right fully on floor and bend knees | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2 | Push right hips toward right beginning to straighten knees and turning on balls of both feet toward left side | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3 | Finish right hip bump with weight on right and straightened knees | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4 | Clap hands (body will be angled toward original wall) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-6 | Turning to face right wall-point/touch left toe in toward left instep (left knee turns in, left heel off floor), hold | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7-8 | Reverse the above touching left heel in and right toe up & out, hold | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [65-68] | DIPPING HIP BUMP LEFT, CLAP (REVERSE SIDE) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Counts 1-4 are a mirror repeat of counts 57-60. |
1 | Place left fully on floor and bend knees |
2 | Push left hips toward left beginning to straighten knees and turning on balls of both feet toward right side |
3 | Finish left hip bump with weight on left and straightened knees |
4 | Clap hands (body will be angled toward original wall)[69-76] |
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| HIP BUMPS FORWARD, BACK, FORWARD & FORWARD, THEN BACK, FORWARD, BACK & BACK |
1-4 | With feet apart as in step 68- bump hips forward, back, twice forward |
5-8 | Bump hips back, forward, back twice (finish weight on left) |
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[77-80] | HIP BUMPS FORWARD, BACK, FORWARD & FORWARD, THEN BACK, FORWARD, BACK & BACK |
1-2 | Step onto right, turn 1/4 right and step onto left (feet shoulder width apart) |
3-4 | Rock weight to right still in place from step 77, step left next to right |
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[81-88] | RIGHT HEEL TAP, SLAP RIGHT BEHIND, RIGHT TOE TOUCH, HEEL DOWN (REPEAT ON LEFT) |
1-2 | Right heel tap at 45 degrees, raise right behind and slap with left hand |
3-4 | Touch ball of right down (about 8-10" from left), set right heel down & clap |
5-6 | Left heel tap at 45 degrees, raise left behind and slap with right hand |
7-8 | Touch ball of left down (about 8-10" from right), set left heel down and clap |
| REPEAT
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