拍數:
68
牆數:
4
級數:
Intermediate/Advanced polka
KICK BALL CHANGE (TWICE), TRIPLE STEP ½ TURN LEFT, ROCK STEP
1Lancer droit en avant
&Poser droit à côté gauche (poids du corps sur droit)
2Pas avant gauche
3Lancer droit en avant
&Poser droit à côté gauche (poids du corps sur droit)
4Pas avant gauche
5Pied droit en avant avec ½ tour vers la gauche
&Ramener pied gauche à côté de pied droit
6Pied droit en arrière (poids du corps sur droit)
7Pied gauche en arrière
8Revenir sur pied droit
TRIPLE STEP, FULL TURN FORWARD, TRIPLE STEP, ROCK STEP
1&2Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
3½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
4½ tour vers la gauche sur pied droit, pied gauche en avant
5½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
&Pied gauche à côté pied droit
6Pied droit en arrière
7Pied gauche en arrière
8Revenir sur pied droit
TRIPLE STEP, THC SWIVEL (TWICE)
1&2Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
3Pointé pied droit à coté du pied gauche, genou vers l'intérieur
4Poser talon pied droit à côté du pied gauche, genou vers l'extérieur
5Pied droit devant pied gauche
6Pointé pied gauche à coté du pied droit, genou vers l'intérieur
7Poser talon pied gauche à côté du pied droit, genou vers l'extérieur
8Pied gauche devant pied droit
HEEL, KICK ¼ TURN RIGHT, COASTER STEP, TRIPLE STEP, ½ TURN LEFT
1Taper td à côté du pied gauche
2Lancer pied droit avec ¼ tour vers la droit
3&4Pied droit en arrière, pied gauche à côté du pied droit, pied droit en avant
5&6Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
7-8Pied droit en avant, ½ tour vers la droit sur pied droit
STEP, HEEL JACK, STOMP, PIVOT TURN, TRIPLE STEP
1-2Pied droit à droit, pied gauche à côté pied droit
&3Pied droit petit pas en arrière, talon gauche en avant
&4Poser pied gauche à côté pied droit, pied droit avant
5½ tour vers la droit sur pied droit, pied gauche en arrière
6½ tour vers la droit sur pied gauche, pied droit en avant
7&8Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
SYNCOPED SPLITS, HOLD, OUT OUT IN IN (TWICE)
&1Pied droit à droit, pied gauche à gauche
2Hold
&3Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit
4Hold
&5Pied droit à droit, pied gauche à gauche (en avançant)
&6Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit (en avançant)
&7Pied droit à droit, pied gauche à gauche (en avançant)
&8Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit (en avançant)
ROCK STEP, ½ TURN RIGHT TRIPLE STEP, PIVOT TURN, TRIPLE STEP
1-2Pied droit en avant, revenir sur pied gauche
3½ tour sur la droit, pied droit en avant
&Pied gauche derrière pied droit
4Pied droit en avant
5½ tour vers la droit sur pied droit, pied gauche en arrière
6½ tour vers la droit sur pied gauche, pied droit en avant
7&8Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
FULL TURN, TRIPLE STEP FORWARD, TRIPLE STEP BACK (TWICE)
1½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
2½ tour vers la gauche sur pied droit, pied gauche en avant
3&4Pied droit en avant, pied gauche derrière pied droit, pied droit en avant
5&6Pied gauche en arrière, pied droit devant pied gauche (5ème), pied gauche en arrière
7&8Pied droit en arrière, pied gauche devant pied droit (5ème), pied droit en arrière
SPLIT, CROSS, ½ TURN LEFT, HOLD
1Ecarter les jambes en sautant
2Croiser pied droit devant pied gauche en sautant
3½ vers la gauche
4Hold
REPEAT
1Lancer droit en avant
&Poser droit à côté gauche (poids du corps sur droit)
2Pas avant gauche
3Lancer droit en avant
&Poser droit à côté gauche (poids du corps sur droit)
4Pas avant gauche
5Pied droit en avant avec ½ tour vers la gauche
&Ramener pied gauche à côté de pied droit
6Pied droit en arrière (poids du corps sur droit)
7Pied gauche en arrière
8Revenir sur pied droit
TRIPLE STEP, FULL TURN FORWARD, TRIPLE STEP, ROCK STEP
1&2Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
3½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
4½ tour vers la gauche sur pied droit, pied gauche en avant
5½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
&Pied gauche à côté pied droit
6Pied droit en arrière
7Pied gauche en arrière
8Revenir sur pied droit
TRIPLE STEP, THC SWIVEL (TWICE)
1&2Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
3Pointé pied droit à coté du pied gauche, genou vers l'intérieur
4Poser talon pied droit à côté du pied gauche, genou vers l'extérieur
5Pied droit devant pied gauche
6Pointé pied gauche à coté du pied droit, genou vers l'intérieur
7Poser talon pied gauche à côté du pied droit, genou vers l'extérieur
8Pied gauche devant pied droit
HEEL, KICK ¼ TURN RIGHT, COASTER STEP, TRIPLE STEP, ½ TURN LEFT
1Taper td à côté du pied gauche
2Lancer pied droit avec ¼ tour vers la droit
3&4Pied droit en arrière, pied gauche à côté du pied droit, pied droit en avant
5&6Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
7-8Pied droit en avant, ½ tour vers la droit sur pied droit
STEP, HEEL JACK, STOMP, PIVOT TURN, TRIPLE STEP
1-2Pied droit à droit, pied gauche à côté pied droit
&3Pied droit petit pas en arrière, talon gauche en avant
&4Poser pied gauche à côté pied droit, pied droit avant
5½ tour vers la droit sur pied droit, pied gauche en arrière
6½ tour vers la droit sur pied gauche, pied droit en avant
7&8Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
SYNCOPED SPLITS, HOLD, OUT OUT IN IN (TWICE)
&1Pied droit à droit, pied gauche à gauche
2Hold
&3Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit
4Hold
&5Pied droit à droit, pied gauche à gauche (en avançant)
&6Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit (en avançant)
&7Pied droit à droit, pied gauche à gauche (en avançant)
&8Revenir pied droit au center, pied gauche à côté de pied droit (en avançant)
ROCK STEP, ½ TURN RIGHT TRIPLE STEP, PIVOT TURN, TRIPLE STEP
1-2Pied droit en avant, revenir sur pied gauche
3½ tour sur la droit, pied droit en avant
&Pied gauche derrière pied droit
4Pied droit en avant
5½ tour vers la droit sur pied droit, pied gauche en arrière
6½ tour vers la droit sur pied gauche, pied droit en avant
7&8Pied gauche en avant, pied droit derrière pied gauche, pied gauche en avant
FULL TURN, TRIPLE STEP FORWARD, TRIPLE STEP BACK (TWICE)
1½ tour vers la gauche sur pied gauche, pied droit en arrière
2½ tour vers la gauche sur pied droit, pied gauche en avant
3&4Pied droit en avant, pied gauche derrière pied droit, pied droit en avant
5&6Pied gauche en arrière, pied droit devant pied gauche (5ème), pied gauche en arrière
7&8Pied droit en arrière, pied gauche devant pied droit (5ème), pied droit en arrière
SPLIT, CROSS, ½ TURN LEFT, HOLD
1Ecarter les jambes en sautant
2Croiser pied droit devant pied gauche en sautant
3½ vers la gauche
4Hold
REPEAT
