拍數:
32
牆數:
4
級數:
Improver
Starte nach 32 Taktschlägen (14 Sekunden)
[1 – 8] Prissy walks, Jazz Box ¼ r with arm Movements
1R Schritt vor, dabei R über L kreuzen + R Hand an den Hinterkopf
2Pause
3L Schritt vor, dabei L über R kreuzen + L Hand in die R Seite
4Pause
5 - 8Kreuze R über L, ¼ Drehung R + L Schritt zurück,
R Schritt zur Seite, L Schritt vor + Hände runter nehmen 3:00
[9 – 16] Diagonal Step, Together, Shuffle Diagonal, Flick
1R Schritt diagonal vor + L Hand an den Hinterkopf
2Pause 1:30
3L an den R Fuß schließen + R Hand in die Taille
4Pause
5 – 7R Schritt diagonal vor, L an R schließen, R Schritt vor
8L Fußballen nach hinten R über den Boden führen, dabei Knie beugen und Fuß nach oben schnellen + mit beide Händen neben dem Kopf schnippen
[17 – 24] Toe Strut, Cross Strut, shuffle side, Back rock
1, 2Zehen L Fuß seitlich aufsetzen, L Fuß abstellen
3, 4Zehen R Fuß über L kreuzen, R Fuß abstellen
5 & 6L Schritt zur Seite, R an L schließen, L Schritt zur Seite
7, 8R Schritt zurück, Gewicht zurück auf L verlagern
[25 – 32] Out Out In In, Shimmy Shoulders
&R nach vorne etwas nach außen aufsetzen
1L hüftbreit daneben aufstellen
2Pause
& 3R zurück in die Ausgangsposition, L an R schließen
4Pause
5R Schulter nach vorne
&R Schulter zurück und L Schulter vor
6 & 7 & 8Taktschläge 5 &, dreimal wiederholen
No Tags, No Restarts
[1 – 8] Prissy walks, Jazz Box ¼ r with arm Movements
1R Schritt vor, dabei R über L kreuzen + R Hand an den Hinterkopf
2Pause
3L Schritt vor, dabei L über R kreuzen + L Hand in die R Seite
4Pause
5 - 8Kreuze R über L, ¼ Drehung R + L Schritt zurück,
R Schritt zur Seite, L Schritt vor + Hände runter nehmen 3:00
[9 – 16] Diagonal Step, Together, Shuffle Diagonal, Flick
1R Schritt diagonal vor + L Hand an den Hinterkopf
2Pause 1:30
3L an den R Fuß schließen + R Hand in die Taille
4Pause
5 – 7R Schritt diagonal vor, L an R schließen, R Schritt vor
8L Fußballen nach hinten R über den Boden führen, dabei Knie beugen und Fuß nach oben schnellen + mit beide Händen neben dem Kopf schnippen
[17 – 24] Toe Strut, Cross Strut, shuffle side, Back rock
1, 2Zehen L Fuß seitlich aufsetzen, L Fuß abstellen
3, 4Zehen R Fuß über L kreuzen, R Fuß abstellen
5 & 6L Schritt zur Seite, R an L schließen, L Schritt zur Seite
7, 8R Schritt zurück, Gewicht zurück auf L verlagern
[25 – 32] Out Out In In, Shimmy Shoulders
&R nach vorne etwas nach außen aufsetzen
1L hüftbreit daneben aufstellen
2Pause
& 3R zurück in die Ausgangsposition, L an R schließen
4Pause
5R Schulter nach vorne
&R Schulter zurück und L Schulter vor
6 & 7 & 8Taktschläge 5 &, dreimal wiederholen
No Tags, No Restarts
