拍數:
64
牆數:
4
級數:
Intermédiaire Phrasée
Séquences : A-A-B-A-A-B-A (16 temps) -B-A-A-A-A-A
Préparé par Françoise Bénichou et Emmanuelle Debec, mise en page par Irène Cousin - 2 / 2021
Introduction : 32 temps
PARTIE A
KICK X 2, SAILOR STEP, KICK X 2, SAILOR STEP
1.2KICK-CROSS jambe D devant jambe G % - KICK PD côté D - 12:00 -
3&4SAILOR STEP D : CROSS BALL PD derrière PG - pas BALL PG côté G - pas PD côté D
5.6KICK-CROSS jambe G devant jambe D & - KICK PG côté G
7&8SAILOR STEP G : CROSS BALL PG derrière PD - pas BALL PD côté D - pas PG côté G
1/4 TRIPLE AVANT, STEP 1/2TURN, TRIPLE AVANT, STEP X 2.
1&21/4 de tour D . . . . TRIPLE STEP D avant : pas PD avant - pas PG à côté du PD - pas PD avant - 3:00 -
3.4pas PG avant - 1/2 tour PIVOT vers D ( appui PD avant ) - 9:00 -
5&6TRIPLE STEP G avant : pas PG avant - pas PD à côté du PG - pas PG avant
7.8 2pas avant : pas PD avant - pas PG avant
OPTION 7.8 , sur les 3 dernières séquences
7.8FULL TURN G : 1/2 tour G . . . . pas PD arrière - 1/2 tour G . . . . pas PG avant
BRUSH X2, BALL CHANGE, SIDE, TAP X2, SIDE, CROSS TOUCH, HOLD
1.2BRUSH BALL PD vers l'avant - BRUSH BALL PD vers l'arrière
&3SWITCH : pas BALL PD à côté du PG - pas BALL PG à côté du PD
&4pas PD côté D - TAP pointe PG à côté du PD
5.6TAP pointe PG à côté du PD - pas PG côté G
7.8TOUCH pointe PD derrière PG - HOLD
BEHIND, 1/4, CROSS, HOLD, SIDE, TAP, KICK BALL CHANGE
1 - 4CROSS PD derrière PG - 1/4 de tour G . . . . pas PG côté G - CROSS PD devant PG - HOLD - 6 :00 -
5.6pas PG côté G - TAP pointe PD à côté du PG ( appui PG )
7&8KICK D , BALL STEP G : KICK PD avant - pas BALL PD à côté du PG - pas PG avant
PARTIE B
ROCK STEP LATERAL X 2
1 - 4ROCK MAMBO D latéral : ROCK STEP latéral D côté D , revenir sur PG côté G - pas PD à côté du PG - HOLD - 12:00 -
5 - 8ROCK MAMBO G latéral : ROCK STEP latéral G côté G , revenir sur PD côté D - pas PG à côté du PD - HOLD - 12:00 -
MONTEREY1/2 TURN X2
1.2TOUCH pointe PD côté D - ( sur le BALL du PG ) 1/2 tour D . . . . pas PD à côté du PG - 6 : 00 -
3.4TOUCH pointe PG côté G - pas PG à côté du PD ( appui PG )
5.6TOUCH pointe PD côté D - ( sur le BALL du PG ) 1/2 tour D . . . . pas PD à côté du PG - 12:00 -
7.8TOUCH pointe PG côté G - pas PG à côté du PD ( appui PG )
HEEL, TOUCH, HOOK, TOUCH, SWITCH, ROCK STEP, HOLD
1.2TOUCH talon D avant - pas PD à côté du PG ( appui PD )
3&4TOUCH pointe PG avant - HOOK PG devant cheville D - TOUCH pointe PG avant
&SWITCH : pas PG à côté du PD
5 - 8ROCK MAMBO D avant : ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière - pas PD à côté du PG - HOLD
TOE STRUTS, TRIPLE STEP, CLAP X 2
1.2TOE STRUT G avant : TOUCH BALL PG avant - DROP : abaisser talon G au sol
3.4TOE STRUT D avant : TOUCH BALL PD avant - DROP : abaisser talon D au sol
5&6TRIPLE STEP G sur place : G. D. G.
7.8HOLD + CLAP - HOLD + CLAP ( appui PG )
Préparé par Françoise Bénichou et Emmanuelle Debec, mise en page par Irène Cousin - 2 / 2021
Introduction : 32 temps
PARTIE A
KICK X 2, SAILOR STEP, KICK X 2, SAILOR STEP
1.2KICK-CROSS jambe D devant jambe G % - KICK PD côté D - 12:00 -
3&4SAILOR STEP D : CROSS BALL PD derrière PG - pas BALL PG côté G - pas PD côté D
5.6KICK-CROSS jambe G devant jambe D & - KICK PG côté G
7&8SAILOR STEP G : CROSS BALL PG derrière PD - pas BALL PD côté D - pas PG côté G
1/4 TRIPLE AVANT, STEP 1/2TURN, TRIPLE AVANT, STEP X 2.
1&21/4 de tour D . . . . TRIPLE STEP D avant : pas PD avant - pas PG à côté du PD - pas PD avant - 3:00 -
3.4pas PG avant - 1/2 tour PIVOT vers D ( appui PD avant ) - 9:00 -
5&6TRIPLE STEP G avant : pas PG avant - pas PD à côté du PG - pas PG avant
7.8 2pas avant : pas PD avant - pas PG avant
OPTION 7.8 , sur les 3 dernières séquences
7.8FULL TURN G : 1/2 tour G . . . . pas PD arrière - 1/2 tour G . . . . pas PG avant
BRUSH X2, BALL CHANGE, SIDE, TAP X2, SIDE, CROSS TOUCH, HOLD
1.2BRUSH BALL PD vers l'avant - BRUSH BALL PD vers l'arrière
&3SWITCH : pas BALL PD à côté du PG - pas BALL PG à côté du PD
&4pas PD côté D - TAP pointe PG à côté du PD
5.6TAP pointe PG à côté du PD - pas PG côté G
7.8TOUCH pointe PD derrière PG - HOLD
BEHIND, 1/4, CROSS, HOLD, SIDE, TAP, KICK BALL CHANGE
1 - 4CROSS PD derrière PG - 1/4 de tour G . . . . pas PG côté G - CROSS PD devant PG - HOLD - 6 :00 -
5.6pas PG côté G - TAP pointe PD à côté du PG ( appui PG )
7&8KICK D , BALL STEP G : KICK PD avant - pas BALL PD à côté du PG - pas PG avant
PARTIE B
ROCK STEP LATERAL X 2
1 - 4ROCK MAMBO D latéral : ROCK STEP latéral D côté D , revenir sur PG côté G - pas PD à côté du PG - HOLD - 12:00 -
5 - 8ROCK MAMBO G latéral : ROCK STEP latéral G côté G , revenir sur PD côté D - pas PG à côté du PD - HOLD - 12:00 -
MONTEREY1/2 TURN X2
1.2TOUCH pointe PD côté D - ( sur le BALL du PG ) 1/2 tour D . . . . pas PD à côté du PG - 6 : 00 -
3.4TOUCH pointe PG côté G - pas PG à côté du PD ( appui PG )
5.6TOUCH pointe PD côté D - ( sur le BALL du PG ) 1/2 tour D . . . . pas PD à côté du PG - 12:00 -
7.8TOUCH pointe PG côté G - pas PG à côté du PD ( appui PG )
HEEL, TOUCH, HOOK, TOUCH, SWITCH, ROCK STEP, HOLD
1.2TOUCH talon D avant - pas PD à côté du PG ( appui PD )
3&4TOUCH pointe PG avant - HOOK PG devant cheville D - TOUCH pointe PG avant
&SWITCH : pas PG à côté du PD
5 - 8ROCK MAMBO D avant : ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière - pas PD à côté du PG - HOLD
TOE STRUTS, TRIPLE STEP, CLAP X 2
1.2TOE STRUT G avant : TOUCH BALL PG avant - DROP : abaisser talon G au sol
3.4TOE STRUT D avant : TOUCH BALL PD avant - DROP : abaisser talon D au sol
5&6TRIPLE STEP G sur place : G. D. G.
7.8HOLD + CLAP - HOLD + CLAP ( appui PG )
