拍數:
32
牆數:
2
級數:
Novice Polka
Chorégraphie écrite par le club "Spirit Country Dancers" (18) lors de la formation FFCLD "1 Jour 1 Style" sur le thème de la polka en présence des formateurs Martine & Hervé Canonne.
Lien vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=25TuyPCjUds
[1 – 8] [CROSS, SIDE, SAILOR STEP] R & L
1 – 2Croiser PD devant PG, poser PG à gauche
3&4Croiser PD derrière PG, poser PG à gauche, poser PD à droite
(Note : corps ouvert diagonale droite)
5 – 6Croiser PG devant PD, poser PD à droite
7&8Croiser PG derrière PD, poser PD à droite, poser PG devant
[9-16] [TRIPLE STEP FWD] R & L, STEP TURN X2
1&2Poser PD devant, rassembler PG à côté du PD, poser PD devant
3&4Poser PG devant, rassembler PD à côté du PG, poser PG devant
5 – 6Poser PD devant, ½ tour à gauche (06 :00)
7 – 8Poser PD devant, ½ tour à gauche (12 :00) (Note : corps ouvert diagonale gauche)
Restart ici sur le mur 4 face à 06 :00
[17-24] CROSS SHUFFLE L, TRIPLE SIDE L, TRIPLE SIDE R, COASTER STEP
1&2Croiser PD devant PG, poser PG à gauche, croiser PD devant PG
3&4Poser PG à gauche, rassembler PD à côté du PG, poser PG à gauche
5&6Poser PD à droite, rassembler PG à côté du PD, poser PD à droite
7&8Poser PG derrière, poser PD à côté du PG, poser PG devant
Restart ici sur le mur 6 face à 12 :00
[25-32] STEP ¼ L, TRIPLE STEP FWD, ROCK STEP, ¼ TRIPLE SIDE L
1 – 2Poser PD devant, ¼ de tour à gauche (09 :00)
3&4Poser PD devant, rassembler PG à côté du PD, poser PD devant
5 – 6Poser PG devant, revenir en appui PD
7&8¼ de tour à gauche en posant PG à gauche ***, rassembler PD à côté du PG, poser PG à gauche.
*** Restart sur le mur 9 après le compte 7 face à 06:00
Conventions : D = droite, G = gauche, PD = pied droit, PG = pied gauche, PDC = poids du corps
Ecrit et mis en page par Martine Canonne http://danseavecmartineherve.fr/
Contact : martine@talons-sauvages.com
Lien vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=25TuyPCjUds
[1 – 8] [CROSS, SIDE, SAILOR STEP] R & L
1 – 2Croiser PD devant PG, poser PG à gauche
3&4Croiser PD derrière PG, poser PG à gauche, poser PD à droite
(Note : corps ouvert diagonale droite)
5 – 6Croiser PG devant PD, poser PD à droite
7&8Croiser PG derrière PD, poser PD à droite, poser PG devant
[9-16] [TRIPLE STEP FWD] R & L, STEP TURN X2
1&2Poser PD devant, rassembler PG à côté du PD, poser PD devant
3&4Poser PG devant, rassembler PD à côté du PG, poser PG devant
5 – 6Poser PD devant, ½ tour à gauche (06 :00)
7 – 8Poser PD devant, ½ tour à gauche (12 :00) (Note : corps ouvert diagonale gauche)
Restart ici sur le mur 4 face à 06 :00
[17-24] CROSS SHUFFLE L, TRIPLE SIDE L, TRIPLE SIDE R, COASTER STEP
1&2Croiser PD devant PG, poser PG à gauche, croiser PD devant PG
3&4Poser PG à gauche, rassembler PD à côté du PG, poser PG à gauche
5&6Poser PD à droite, rassembler PG à côté du PD, poser PD à droite
7&8Poser PG derrière, poser PD à côté du PG, poser PG devant
Restart ici sur le mur 6 face à 12 :00
[25-32] STEP ¼ L, TRIPLE STEP FWD, ROCK STEP, ¼ TRIPLE SIDE L
1 – 2Poser PD devant, ¼ de tour à gauche (09 :00)
3&4Poser PD devant, rassembler PG à côté du PD, poser PD devant
5 – 6Poser PG devant, revenir en appui PD
7&8¼ de tour à gauche en posant PG à gauche ***, rassembler PD à côté du PG, poser PG à gauche.
*** Restart sur le mur 9 après le compte 7 face à 06:00
Conventions : D = droite, G = gauche, PD = pied droit, PG = pied gauche, PDC = poids du corps
Ecrit et mis en page par Martine Canonne http://danseavecmartineherve.fr/
Contact : martine@talons-sauvages.com
