拍數:
64
牆數:
2
級數:
Intermédiaire Phrasee - Polka
Introduction : 16 temps - Sequence : AABB tag1 ABB tag2 AABB final
PARTIE A : 32 temps
A[1-8] ROCKING CHAIR, STEP TURN 1/2 L, 1/4 L KICK BALL CROSS
1-2ROCKING CHAIR D : ROCK STEP PD avant, revenir appui PG,
3-4ROCK STEP PD arrière, revenir appui PG
5&6Pas PD avant, ..1/2 à G.. appui PG avant (6:00)
7&8..1/4 à G.. KICK PD diagonal avant D, pas PD ensemble, CROSS PG devant PD (3:00)
A[9-16] SYNCHOPATED WEAVE, BIG STEP SIDE, SAILOR STEP
&1&2Pas PD ensemble, CROSS PG devant PD, pas PD ensemble, CROSS PG arrière PD1
&3&4Pas PD ensemble, CROSS PG devant PD, pas PD ensemble, CROSS PG devant PD1
5-6Grand pas PD côté, glisse PG ensemble
7&8SAILOR STEP G : CROSS PG derrière PD, pas PD côté, pas PG côté
(1)option musical sur deux derniers A : HOLD à la place de &2 et &4
Soit : &1-2&3-4 : BALL CROSS, HOLD, BALL CROSS, HOLD
A[17-24] TOUCH BEHIND, UNWIND 1/2 R, CROSS TRIPLE, 1/2 R CROSS TRIPLE, ROCK STEP SIDE
1-2TOUCH pointe D derrière PG, UNWIND ..1/2 à D.. appui PD côté (9:00)
3&4CROSS TRIPLE G : CROSS PG devant PD, pas PD côté, CROSS PG devant PD
5&6..1/2 à D.. CROSS TRIPLE D : CROSS PD devant PG, pas PG côté, CROSS PD devant PG (3:00)
7-8ROCK STEP PG côté, revenir appui PD
A[25-32] BALL CROSS, UNWIND 1/2 L, TRIPLE FORWARD, STEP TURN 1/2 R, 1/4 R SIDE, TOUCH
&1-2Pas PG ensemble, CROSS PD devant PG, UNWIND ..1/2 à G.. appui PG avant (9:00)
3&4TRIPLE D avant : pas PD avant, pas PG ensemble, pas PD avant
5-6Pas PG avant, ..1/2 à D.. appui PD avant, (3:00)
7-8..1/4 à D.. pas PG côté, TOUCH pointe D ensemble (6:00)
PARTIE B : 32 temps
B[1-8] TRIPLE DIAGONALLY SIDE x2, FULL TURN R, 1/4 R BIG STEP SIDE
1&2..1/8 à G.. TRIPLE D côté : pas PD côté, pas PG ensemble, pas PD côté (10:30)
3&4..1/4 à D.. TRIPLE G côté : pas PG côté, pas PD ensemble, pas PG côté (1:30)
5-6..3/8 à D.. pas PD avant, ..1/2 à D.. pas PG arrière (12:00)
7-8..1/4 à D.. grand pas PD côté, glisse PG ensemble (3:00)
B[9-16] CROSS, SIDE, SAILOR 1/4 L, CAMEL WALK HALF CIRCLE L
1-2CROSS PG devant PD, pas PD côté
3&4SAILOR 1/4 à G : CROSS PG derrière PD, ..1/4 à G.. pas PD côté, pas PG avant (12:00)
5-6..1/8 à G.. pas PD avant POP genou G, ..1/8 à G.. pas PG avant POP genou D (9:00)
7-8..1/8 à G.. pas PD avant POP genou G, ..1/8 à G.. pas PG avant POP genou D (6:00)
B[17-24] STEP TURN 1/2 L, TRIPLE FORWARD, SLOW STEP, 1/4 R ROCK STEP SIDE 1/4 L
1-2Pas PD avant, ..1/2 à G.. appui PG avant (12:00)
3&4TRIPLE D avant : pas PD avant, pas PG ensemble, pas PD avant
5-6Pas PG avant, HOLD2
7-8..1/4 à D.. ROCK STEP PD côté, ..1/4 à G.. revenir appui PG (12:00)
(2)option musical sur B impaire : CHEST POP « trying TO CATCH my breath »
B paire : BODY ROLL avant « dear LIFE »
B[25-32] 1/2 L BIG STEP BACK, COASTER STEP, JAZZ BOX
1-2..1/2 à G.. grand pas PD arrière, glisse PG ensemble (6:00)
3&4COASTER STEP G : pas PG arrière, pas PD ensemble, pas PG avant
5-6JAZZ BOX D : CROSS PD devant PG, pas PG arrière,
7-8Pas PD côté, pas PG avant
TAG 1 : (12:00)
[1-12] SLOW STEP TURN, ROCKING CHAIR, SLOW STEP TURN
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (6:00)
5-6ROCKING CHAIR D : ROCK STEP PD avant, revenir appui PG,
7-8ROCK STEP PD arrière, revenir appui PG
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (12:00)
TAG 2 : (6:00)
[1-4] SLOW STEP TURN
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (12:00)
FINAL : STOMP PD avant et lever bras en V (12:00)
Dédicace à « Lili » pour la musique !
Amusez-vous bien, bonne chance !!
Fiche Originale : Mike Liadouze (Mise à jour : 27/01/2017) - Email : mike.liadouze@gmail.com Site : http://mikeliadouze.free.fr
Brevet Animateur Country Form’ 1 & 2, Accrédité NTA DF4
PARTIE A : 32 temps
A[1-8] ROCKING CHAIR, STEP TURN 1/2 L, 1/4 L KICK BALL CROSS
1-2ROCKING CHAIR D : ROCK STEP PD avant, revenir appui PG,
3-4ROCK STEP PD arrière, revenir appui PG
5&6Pas PD avant, ..1/2 à G.. appui PG avant (6:00)
7&8..1/4 à G.. KICK PD diagonal avant D, pas PD ensemble, CROSS PG devant PD (3:00)
A[9-16] SYNCHOPATED WEAVE, BIG STEP SIDE, SAILOR STEP
&1&2Pas PD ensemble, CROSS PG devant PD, pas PD ensemble, CROSS PG arrière PD1
&3&4Pas PD ensemble, CROSS PG devant PD, pas PD ensemble, CROSS PG devant PD1
5-6Grand pas PD côté, glisse PG ensemble
7&8SAILOR STEP G : CROSS PG derrière PD, pas PD côté, pas PG côté
(1)option musical sur deux derniers A : HOLD à la place de &2 et &4
Soit : &1-2&3-4 : BALL CROSS, HOLD, BALL CROSS, HOLD
A[17-24] TOUCH BEHIND, UNWIND 1/2 R, CROSS TRIPLE, 1/2 R CROSS TRIPLE, ROCK STEP SIDE
1-2TOUCH pointe D derrière PG, UNWIND ..1/2 à D.. appui PD côté (9:00)
3&4CROSS TRIPLE G : CROSS PG devant PD, pas PD côté, CROSS PG devant PD
5&6..1/2 à D.. CROSS TRIPLE D : CROSS PD devant PG, pas PG côté, CROSS PD devant PG (3:00)
7-8ROCK STEP PG côté, revenir appui PD
A[25-32] BALL CROSS, UNWIND 1/2 L, TRIPLE FORWARD, STEP TURN 1/2 R, 1/4 R SIDE, TOUCH
&1-2Pas PG ensemble, CROSS PD devant PG, UNWIND ..1/2 à G.. appui PG avant (9:00)
3&4TRIPLE D avant : pas PD avant, pas PG ensemble, pas PD avant
5-6Pas PG avant, ..1/2 à D.. appui PD avant, (3:00)
7-8..1/4 à D.. pas PG côté, TOUCH pointe D ensemble (6:00)
PARTIE B : 32 temps
B[1-8] TRIPLE DIAGONALLY SIDE x2, FULL TURN R, 1/4 R BIG STEP SIDE
1&2..1/8 à G.. TRIPLE D côté : pas PD côté, pas PG ensemble, pas PD côté (10:30)
3&4..1/4 à D.. TRIPLE G côté : pas PG côté, pas PD ensemble, pas PG côté (1:30)
5-6..3/8 à D.. pas PD avant, ..1/2 à D.. pas PG arrière (12:00)
7-8..1/4 à D.. grand pas PD côté, glisse PG ensemble (3:00)
B[9-16] CROSS, SIDE, SAILOR 1/4 L, CAMEL WALK HALF CIRCLE L
1-2CROSS PG devant PD, pas PD côté
3&4SAILOR 1/4 à G : CROSS PG derrière PD, ..1/4 à G.. pas PD côté, pas PG avant (12:00)
5-6..1/8 à G.. pas PD avant POP genou G, ..1/8 à G.. pas PG avant POP genou D (9:00)
7-8..1/8 à G.. pas PD avant POP genou G, ..1/8 à G.. pas PG avant POP genou D (6:00)
B[17-24] STEP TURN 1/2 L, TRIPLE FORWARD, SLOW STEP, 1/4 R ROCK STEP SIDE 1/4 L
1-2Pas PD avant, ..1/2 à G.. appui PG avant (12:00)
3&4TRIPLE D avant : pas PD avant, pas PG ensemble, pas PD avant
5-6Pas PG avant, HOLD2
7-8..1/4 à D.. ROCK STEP PD côté, ..1/4 à G.. revenir appui PG (12:00)
(2)option musical sur B impaire : CHEST POP « trying TO CATCH my breath »
B paire : BODY ROLL avant « dear LIFE »
B[25-32] 1/2 L BIG STEP BACK, COASTER STEP, JAZZ BOX
1-2..1/2 à G.. grand pas PD arrière, glisse PG ensemble (6:00)
3&4COASTER STEP G : pas PG arrière, pas PD ensemble, pas PG avant
5-6JAZZ BOX D : CROSS PD devant PG, pas PG arrière,
7-8Pas PD côté, pas PG avant
TAG 1 : (12:00)
[1-12] SLOW STEP TURN, ROCKING CHAIR, SLOW STEP TURN
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (6:00)
5-6ROCKING CHAIR D : ROCK STEP PD avant, revenir appui PG,
7-8ROCK STEP PD arrière, revenir appui PG
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (12:00)
TAG 2 : (6:00)
[1-4] SLOW STEP TURN
1-2-3-4Pas PD avant, HOLD, ..1/2 à G.. appui PG avant, HOLD (12:00)
FINAL : STOMP PD avant et lever bras en V (12:00)
Dédicace à « Lili » pour la musique !
Amusez-vous bien, bonne chance !!
Fiche Originale : Mike Liadouze (Mise à jour : 27/01/2017) - Email : mike.liadouze@gmail.com Site : http://mikeliadouze.free.fr
Brevet Animateur Country Form’ 1 & 2, Accrédité NTA DF4
