The Bomb! (de)
拍數:
32
牆數:
4
級數:
Intermediate
編舞者:
Jo Thompson Szymanski (USA)
音樂:
La Bomba - Ricky Martin
SAMBA FORWARD 4 TIMES
1Schritt nach vorn Mit rechts
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes
2Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß
3Schritt nach vorn Mit links
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes
4Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß
5-8Wie 1-4
SWIVEL RIGHT - LEFT - RIGHT & RIGHT, SWIVEL LEFT - RIGHT - LEFT & LEFT
1Linke Hacke nach links drehen und Schritt nach rechts Mit rechts, rechte FußSpitze zeigt nach rechts
2Rechte Hacke nach rechts drehen und Schritt nach links Mit links, Linke FußSpitze zeigt nach links
3Linke Hacke nach links drehen und Schritt nach rechts Mit rechts, rechte FußSpitze zeigt nach rechts
&4Gewicht Auf den Ballen des Linken Fußes und zurück Auf den Rechten Fuß
5-8Wie 1-4, aber spiegelbildlich nach links
WALK 2, SAMBA ½ TURN RIGHT, WALK 2, SAMBA ½ TURN LEFT
1¼ Drehung links herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (9 uhr)
2Schritt nach vorn Mit links
3¼ Drehung rechts herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes, dabei ¼ Drehung rechts herum ausführen
4Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß (3 uhr)
5Schritt nach vorn Mit links
6Schritt nach vorn Mit rechts
7¼ Drehung links herum Auf dem Rechten Ballen und Schritt nach vorn Mit links (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes, dabei ¼ Drehung links herum ausführen
8Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß (9 uhr)
WALK 2, SAMBA ½ TURN RIGHT, WALK 2, SAMBA ½ TURN LEFT
1Schritt nach vorn Mit rechts (9 uhr)
2Schritt nach vorn Mit links
3¼ Drehung rechts herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes, dabei ¼ Drehung rechts herum ausführen
4Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß (3 uhr)
5Schritt nach vorn Mit links
6Schritt nach vorn Mit rechts
7¼ Drehung links herum Auf dem Rechten Ballen und Schritt nach vorn Mit links (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes, dabei ¼ Drehung links herum ausführen
8Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß (9 uhr)
WIEDERHOLUNG BIS ZUM ENDE
1Schritt nach vorn Mit rechts
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes
2Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß
3Schritt nach vorn Mit links
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes
4Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß
5-8Wie 1-4
SWIVEL RIGHT - LEFT - RIGHT & RIGHT, SWIVEL LEFT - RIGHT - LEFT & LEFT
1Linke Hacke nach links drehen und Schritt nach rechts Mit rechts, rechte FußSpitze zeigt nach rechts
2Rechte Hacke nach rechts drehen und Schritt nach links Mit links, Linke FußSpitze zeigt nach links
3Linke Hacke nach links drehen und Schritt nach rechts Mit rechts, rechte FußSpitze zeigt nach rechts
&4Gewicht Auf den Ballen des Linken Fußes und zurück Auf den Rechten Fuß
5-8Wie 1-4, aber spiegelbildlich nach links
WALK 2, SAMBA ½ TURN RIGHT, WALK 2, SAMBA ½ TURN LEFT
1¼ Drehung links herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (9 uhr)
2Schritt nach vorn Mit links
3¼ Drehung rechts herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes, dabei ¼ Drehung rechts herum ausführen
4Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß (3 uhr)
5Schritt nach vorn Mit links
6Schritt nach vorn Mit rechts
7¼ Drehung links herum Auf dem Rechten Ballen und Schritt nach vorn Mit links (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes, dabei ¼ Drehung links herum ausführen
8Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß (9 uhr)
WALK 2, SAMBA ½ TURN RIGHT, WALK 2, SAMBA ½ TURN LEFT
1Schritt nach vorn Mit rechts (9 uhr)
2Schritt nach vorn Mit links
3¼ Drehung rechts herum Auf dem Linken Ballen und Schritt nach vorn Mit rechts (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Linken Fußes, dabei ¼ Drehung rechts herum ausführen
4Gewicht zurück Auf den vorderen Rechten Fuß (3 uhr)
5Schritt nach vorn Mit links
6Schritt nach vorn Mit rechts
7¼ Drehung links herum Auf dem Rechten Ballen und Schritt nach vorn Mit links (12 uhr)
&Gewicht zurück Auf den Ballen des Rechten Fußes, dabei ¼ Drehung links herum ausführen
8Gewicht zurück Auf den vorderen Linken Fuß (9 uhr)
WIEDERHOLUNG BIS ZUM ENDE