Cheer Up! (es)
拍數:
64
牆數:
4
級數:
編舞者:
Cinta Larrotcha (ES)
音樂:
Take These Chains from My Heart - Lee Roy Parnell
HEEL, HOLD, HEEL, HITCH
1-2Marcar talón derecho cruzándolo por delante del pie izquierdo, pausa
&3Pie derecho a sitio al mismo tiempo que marcamos talón izquierdo delante
&4Izquierdo a sitio al mismo tiempo que levantamos la rodilla derecha
5-8Repetimos los cuatro tiempos anteriores
HEEL, TOE, HEEL, TOE
9Marcar talón derecho cruzándolo por delante del izquierdo
10Marcar punta derecha al lado derecho con la rodilla hacia dentro
11Marcar talón derecho cruzándolo por delante del izquierdo
12Marcar punta derecha al lado derecho con la rodilla hacia dentro
TURN ¼ HEEL, HOOK, HEELS
13Girar ¼ de vuelta a la derecha cambiando la punta por el talón
14Marcar el talón derecha a la caña izquierda
15-16Marcar talón derecho delante dos veces
HEEL, BACK TOE, HEEL ½ TURN
&17Con un salto cambiar el talón derecho por el izquierdo
18Marcar punta izquierda detrás
19Pivotar ½ vuelta hacia la izquierda marcando talón izquierdo delante
20Juntar pie izquierdo al lado del derecho
ROCK FORWARD, RECOVER, ROCK BACK, RECOVER
21-22Rock delante con le pie derecho, volver el peso al pie izquierdo
23-24Rock detrás con el pie derecho, volver el peso al pie izquierdo
SCUFF, HITCH, STOMP, STOMP
25Scuff delante con el pie derecho
26Levantar rodilla derecha en ángulo recto
27-28Dos stomps con el pie derecho al lado del pie izquierdo
BACK STEP & HEEL, HOLD, TOE, HEEL
&29Paso atrás con el pie derecho marcando talón izquierdo delante
30Pausa
&31Pie izquierdo a sitio, marcar punta derecha al lado del pie izquierdo
&32Paso atrás con el pie derecho, marcar el talón izquierdo delante
HITCH, STOMP, STOMP FORWARD, HOLD
&33Pie izquierdo a sitio, levantamos la rodilla derecha, stomp con el pie derecho
35-36Stomp con el pie derecho haciendo un paso hacia delante, pausa
TURN ¼ BUMS
37-40Marcar cadera derecha girando ¼ de vuelta hacia la izquierda, marcar cadera izquierda, derecha e izquierda
CROSS, VINE, ROCK, RECOVER
41-42Paso pie derecho por delante del la izquierda, paso pie izquierdo al lado
43-44Paso pie derecho por detrás del izquierdo, paso pie izquierdo al lado
45-46Rock con la derecha por delante de la izquierda, volver el peso al pie izquierdo
SHUFFLE TURNING ¼, STEP TURN, SHUFFLE
47&48Suffle delante girando ¼ a la derecha (derecha, izquierda, derecha)
49-50Vuelta entera hacia la derecha en dos tiempos (pie izquierdo, pie derecho)
51&52Shuffle con la izquierda (izquierda, derecha, izquierda)
ROCK, RECOVER, TOUCH, BEHIND, TOUCH BEHIND
53Rock pie derecho hacia delante
54Volver el peso al pie izquierdo
55Marcar punta derecha a la derecha
56Paso pie derecho detrás del izquierdo
57Marcar punta izquierda a la izquierda
58Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho
TOUCH, CROSS, TURN ½, HOLD, SIDE STEP, SLIDE
59Marcar punta derecha al la derecha
60Cruzar pie derecho por delante del izquierdo
61Girar ½ vuelta hacia la izquierda descruzando las piernas
62Pausa
63Paso largo con la izquierda al lado izquierdo
64Deslizar pie derecho al lado del izquierdo
VOLVER A EMPEZAR
1-2Marcar talón derecho cruzándolo por delante del pie izquierdo, pausa
&3Pie derecho a sitio al mismo tiempo que marcamos talón izquierdo delante
&4Izquierdo a sitio al mismo tiempo que levantamos la rodilla derecha
5-8Repetimos los cuatro tiempos anteriores
HEEL, TOE, HEEL, TOE
9Marcar talón derecho cruzándolo por delante del izquierdo
10Marcar punta derecha al lado derecho con la rodilla hacia dentro
11Marcar talón derecho cruzándolo por delante del izquierdo
12Marcar punta derecha al lado derecho con la rodilla hacia dentro
TURN ¼ HEEL, HOOK, HEELS
13Girar ¼ de vuelta a la derecha cambiando la punta por el talón
14Marcar el talón derecha a la caña izquierda
15-16Marcar talón derecho delante dos veces
HEEL, BACK TOE, HEEL ½ TURN
&17Con un salto cambiar el talón derecho por el izquierdo
18Marcar punta izquierda detrás
19Pivotar ½ vuelta hacia la izquierda marcando talón izquierdo delante
20Juntar pie izquierdo al lado del derecho
ROCK FORWARD, RECOVER, ROCK BACK, RECOVER
21-22Rock delante con le pie derecho, volver el peso al pie izquierdo
23-24Rock detrás con el pie derecho, volver el peso al pie izquierdo
SCUFF, HITCH, STOMP, STOMP
25Scuff delante con el pie derecho
26Levantar rodilla derecha en ángulo recto
27-28Dos stomps con el pie derecho al lado del pie izquierdo
BACK STEP & HEEL, HOLD, TOE, HEEL
&29Paso atrás con el pie derecho marcando talón izquierdo delante
30Pausa
&31Pie izquierdo a sitio, marcar punta derecha al lado del pie izquierdo
&32Paso atrás con el pie derecho, marcar el talón izquierdo delante
HITCH, STOMP, STOMP FORWARD, HOLD
&33Pie izquierdo a sitio, levantamos la rodilla derecha, stomp con el pie derecho
35-36Stomp con el pie derecho haciendo un paso hacia delante, pausa
TURN ¼ BUMS
37-40Marcar cadera derecha girando ¼ de vuelta hacia la izquierda, marcar cadera izquierda, derecha e izquierda
CROSS, VINE, ROCK, RECOVER
41-42Paso pie derecho por delante del la izquierda, paso pie izquierdo al lado
43-44Paso pie derecho por detrás del izquierdo, paso pie izquierdo al lado
45-46Rock con la derecha por delante de la izquierda, volver el peso al pie izquierdo
SHUFFLE TURNING ¼, STEP TURN, SHUFFLE
47&48Suffle delante girando ¼ a la derecha (derecha, izquierda, derecha)
49-50Vuelta entera hacia la derecha en dos tiempos (pie izquierdo, pie derecho)
51&52Shuffle con la izquierda (izquierda, derecha, izquierda)
ROCK, RECOVER, TOUCH, BEHIND, TOUCH BEHIND
53Rock pie derecho hacia delante
54Volver el peso al pie izquierdo
55Marcar punta derecha a la derecha
56Paso pie derecho detrás del izquierdo
57Marcar punta izquierda a la izquierda
58Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho
TOUCH, CROSS, TURN ½, HOLD, SIDE STEP, SLIDE
59Marcar punta derecha al la derecha
60Cruzar pie derecho por delante del izquierdo
61Girar ½ vuelta hacia la izquierda descruzando las piernas
62Pausa
63Paso largo con la izquierda al lado izquierdo
64Deslizar pie derecho al lado del izquierdo
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