拍数:
64
墙数:
4
级数:
Improver
16 tellen intro (07 Sec) - (Sequence: 64, 48, 1e Restart, 64, 48, 2e Restart, 64, 64, 40, Ending).
Sec 1: [1-8] Side, Bend, Up, Heel Grind ¼ R, Back Rock, Recover, ½ L, Back, Kick.
1-2Stap RV naar rechts opzij, buig beide knieën (12:00)
3-4Kom omhoog, Heel grind met RV (tenen van links naar rechts) draai 1 / 4 draai rechtsom (3) Lf stap achter gewicht op Lf.
5-6Rock RV achter, gewicht terug op LV.
7-8½ draai linksom (9) stap RV achter, kick LV voor gewicht op Rf.
Sec 2: [9-16] Back Rock, Recover, Step, Side, Swivet, Roll Back On To Heels.
1-2Rock LV achter, gewicht terug op RV. (9:00)
3-4LV stap voor stap, Rv stap rechts opzij gewicht op beide voeten.
5-6Gewicht op R teen en L hiel draai beide voeten, zodat tenen wijzen naar links, terug naar het centrum.
7-8Roll over de hielen na achter en met tenen omhoog, stap beide voeten terug op de plaats en neem je gewicht op Lf. (9:00)
Sec 3: [17-24] Jazz Box ¼ R, Heels Fwd Fwd, Back, Cross.
1-2kruis Rf voor LV, ¼ draai rechtsom (12) een stap terug op LV gewicht op Lf.
3-4Stap RV naar rechts, LV stap voorwaarts gewicht op Lf.
5-6stap schuin voor op R hiel, stap schuin voor op L hiel.
7-8stap achter op RV, LV kruis over RV gewicht op Lf. (12:00)
Sec 4: [25-32] Long Side Step, Lunge, Hold, Together, Hold, ¼ L, Step, Side, Sailor Step.
1-2Stap RV lang naar rechts longe opzij, Rust.
3-4LV stap naast RV, Hold. (Gewicht op Rf)
5-6¼ draai rechtsom (9) stap voor Lf, stap Rf aan de rechterkant een beetje R diagonaal.
7 & 8Stap LV achter RV, stap Rf naar rechts, LV stap voorwaarts gewicht op Lf. (9:00)
Sec 5: [33-40] Side & L Hitch, Hold, ¼ L, Replace & R Hitch, Hold, Replace & L Hitch, Hold, Replace & R Hitch, Hold.
& 1-2RV stap iets naar rechts, Hitch L knie omhoog, Rust. (9:00)
& 3-4Draai ¼ linksom (6) LV stap op de plaats, hitch R knie omhoog, Rust.
& 5-6RV stap te op de plaats, hitch L knie omhoog, Rust.
& 7-8LV stap op de plaats, hitch R knie omhoog, Rust. (6:00)
Sec 6: [41-48] Side Rock, Recover, Behind Side Cross, L Diag Rock Forward, Recover, Sailor ¼ R.
1-2Rock RV naar rechts, gewicht terug op LV.
3 & 4Stap RV achter LV, LV stap naar links, RV kruis over LV gewicht op Rf.
5-6Rock LV iets schuin voor, gewicht terug op RV.
7 & 8Stap LV achter RV, draai ¼ rechtsom (9) stap Rv voor, stap LV voor gewicht op Lf.
Rerstart hier WALL 2 / 4 na 48 tellen (1e naar zes uur / 2e naar twaalf uur) dan opnieuw beginnen.
Sec 7: [49-56] ¼ R, Side, Together, Heel Swivel L, ¼ L, Step, Together, Toe Swivel R.
1-2¼ draai rechtsom (12) stap Rf naar rechts, LV stap naast RV .
3-4Met de L tenen op de vloer draai L hak, draai L hak terug gewicht op Rf.
5-6Draai ¼ linksom (9) stap LV voor, stap Rv naast LV.
7-8Met R hak op de vloer draai R teen na buiten, draai R teen terug gewicht op beide voeten. (9:00)
Sec 8: [57-64] Jump Both Feet Apart, Hitch, ¼ R, Side, Hitch, Side, Hold, Together, ¼ L, Step.
& 1-2Spring met beide voeten uit elkaar (& 1), hitch R knie omhoog.
3-4¼ draai rechtsom (12) stap Rf rechts opzij, hitch L knie omhoog.
5-6LV stap naar links, Rust.
& 7-8Stap RV naast LV, ¼ draai linksom (9) stap Lf iets naar voren, Hold (gewicht op Lf)
Begin opnieuw en veel plezier!
Sec 1: [1-8] Side, Bend, Up, Heel Grind ¼ R, Back Rock, Recover, ½ L, Back, Kick.
1-2Stap RV naar rechts opzij, buig beide knieën (12:00)
3-4Kom omhoog, Heel grind met RV (tenen van links naar rechts) draai 1 / 4 draai rechtsom (3) Lf stap achter gewicht op Lf.
5-6Rock RV achter, gewicht terug op LV.
7-8½ draai linksom (9) stap RV achter, kick LV voor gewicht op Rf.
Sec 2: [9-16] Back Rock, Recover, Step, Side, Swivet, Roll Back On To Heels.
1-2Rock LV achter, gewicht terug op RV. (9:00)
3-4LV stap voor stap, Rv stap rechts opzij gewicht op beide voeten.
5-6Gewicht op R teen en L hiel draai beide voeten, zodat tenen wijzen naar links, terug naar het centrum.
7-8Roll over de hielen na achter en met tenen omhoog, stap beide voeten terug op de plaats en neem je gewicht op Lf. (9:00)
Sec 3: [17-24] Jazz Box ¼ R, Heels Fwd Fwd, Back, Cross.
1-2kruis Rf voor LV, ¼ draai rechtsom (12) een stap terug op LV gewicht op Lf.
3-4Stap RV naar rechts, LV stap voorwaarts gewicht op Lf.
5-6stap schuin voor op R hiel, stap schuin voor op L hiel.
7-8stap achter op RV, LV kruis over RV gewicht op Lf. (12:00)
Sec 4: [25-32] Long Side Step, Lunge, Hold, Together, Hold, ¼ L, Step, Side, Sailor Step.
1-2Stap RV lang naar rechts longe opzij, Rust.
3-4LV stap naast RV, Hold. (Gewicht op Rf)
5-6¼ draai rechtsom (9) stap voor Lf, stap Rf aan de rechterkant een beetje R diagonaal.
7 & 8Stap LV achter RV, stap Rf naar rechts, LV stap voorwaarts gewicht op Lf. (9:00)
Sec 5: [33-40] Side & L Hitch, Hold, ¼ L, Replace & R Hitch, Hold, Replace & L Hitch, Hold, Replace & R Hitch, Hold.
& 1-2RV stap iets naar rechts, Hitch L knie omhoog, Rust. (9:00)
& 3-4Draai ¼ linksom (6) LV stap op de plaats, hitch R knie omhoog, Rust.
& 5-6RV stap te op de plaats, hitch L knie omhoog, Rust.
& 7-8LV stap op de plaats, hitch R knie omhoog, Rust. (6:00)
Sec 6: [41-48] Side Rock, Recover, Behind Side Cross, L Diag Rock Forward, Recover, Sailor ¼ R.
1-2Rock RV naar rechts, gewicht terug op LV.
3 & 4Stap RV achter LV, LV stap naar links, RV kruis over LV gewicht op Rf.
5-6Rock LV iets schuin voor, gewicht terug op RV.
7 & 8Stap LV achter RV, draai ¼ rechtsom (9) stap Rv voor, stap LV voor gewicht op Lf.
Rerstart hier WALL 2 / 4 na 48 tellen (1e naar zes uur / 2e naar twaalf uur) dan opnieuw beginnen.
Sec 7: [49-56] ¼ R, Side, Together, Heel Swivel L, ¼ L, Step, Together, Toe Swivel R.
1-2¼ draai rechtsom (12) stap Rf naar rechts, LV stap naast RV .
3-4Met de L tenen op de vloer draai L hak, draai L hak terug gewicht op Rf.
5-6Draai ¼ linksom (9) stap LV voor, stap Rv naast LV.
7-8Met R hak op de vloer draai R teen na buiten, draai R teen terug gewicht op beide voeten. (9:00)
Sec 8: [57-64] Jump Both Feet Apart, Hitch, ¼ R, Side, Hitch, Side, Hold, Together, ¼ L, Step.
& 1-2Spring met beide voeten uit elkaar (& 1), hitch R knie omhoog.
3-4¼ draai rechtsom (12) stap Rf rechts opzij, hitch L knie omhoog.
5-6LV stap naar links, Rust.
& 7-8Stap RV naast LV, ¼ draai linksom (9) stap Lf iets naar voren, Hold (gewicht op Lf)
Begin opnieuw en veel plezier!
