拍数:
32
墙数:
4
级数:
Improver social cha line/partner dance
ROCK STEP, SHUFFLE SIDE, ROCK STEP, SHUFFLE
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: rock step gauche avant, ramenez le poids sur le pied droit
3&4Homme: shuffle side de côté droit, gauche, droit
Femme: shuffle side de côté gauche, droit, gauche
5-6Homme: rock step gauche avant, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle arrière gauche, droit, gauche
Femme: shuffle avant droit, gauche, droit
HOMME: STEP ¼ TURN, STEP SHUFFLE ¼, ROCK STEP SIDE SHUFFLE
FEMME: STEP STEP, SHUFFLE ½ TURN, ROCK STEP SIDE, SHUFFLE
1-2Homme: step droit arrière ¼ tour à gauche, step gauche à côté du droit
Femme: steps avant gauche, droit (la femme passe devant l'homme)
L'homme lève le bras gauche, la femme passe sous le bras de l'homme
3&4Homme: shuffle droit, gauche, droit ¼ tour à gauche
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ½ tour à droite
Reprendre position fermée
5-6Homme: rock step gauche de côté, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit de côté, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle gauche, droit, gauche arrière
Femme: shuffle droit, gauche, droit avant
HOMME: STEP ¼ TURN STEP, SHUFFLE, ROCK STEP, SHUFFLE
FEMME: STEP STEP, SHUFFLE ¼ TURN, ROCK STEP, SHUFFLE
1-2Homme: step droit arrière ¼ tour à droite, step gauche à côté du droit
Femme: steps avant gauche, droit (la femme passe devant l'homme)
L'homme lève le bras gauche, la femme passe sous le bras de l'homme (position wrap)
3&4Homme: shuffle droit, gauche, droit sur place
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ¼ tour à gauche (position wrap à la droite de l'homme)
5-6Homme: rock step gauche arrière, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle gauche, droit, gauche avant
Femme: shuffle droit, gauche, droit avant
HOMME: ROCK STEP, SHUFFLE SIDE, STEP, STEP, SHUFFLE
FEMME: STEP, STEP, SHUFFLE TURN ¾ TURN, STEP ½, STEP SHUFFLE ¾ TURN
La femme passe sous le bras droit de l'homme, on lâche la main gauche de l'homme et la main droite de la femme
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: steps gauche arrière, step droit arrière ¼ tour à droite (en passant sous le bras de l'homme)
3&4Homme: léger shuffle de côté droit, gauche, droit (l'homme allonge le bras gauche côté gauche pour reprendre le bras droit de la femme)
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ¾ tour à droite (la femme lâche la main droite de l'homme pour reprendre la main gauche de l'homme pour revenir en position promenade inversée)
Option on se lâche les mains
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: steps gauche, droit arrière
3&4Homme: shuffle de côté droit, gauche, droit
Femme: shuffle de côté gauche, droit, gauche
5-6Homme: steps gauche, droit sur place
Femme: steps droit, gauche avant diagonale devant l'homme (1/8)
L'homme lève son bras gauche pour faire passer la femme en dessous de son bras
7&8Homme: léger shuffle de côté gauche, droit, gauche
Femme: shuffle droit, gauche, droit 5/8 tour à gauche
REPEAT
Sur la musique "One Night At A Time", lorsque la musique ralenti, suivez le tempo. Quand la musique s'arrête pour une pause de 4 temps, arrêtez et recommencez lorsque le chanteur reprend.
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: rock step gauche avant, ramenez le poids sur le pied droit
3&4Homme: shuffle side de côté droit, gauche, droit
Femme: shuffle side de côté gauche, droit, gauche
5-6Homme: rock step gauche avant, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle arrière gauche, droit, gauche
Femme: shuffle avant droit, gauche, droit
HOMME: STEP ¼ TURN, STEP SHUFFLE ¼, ROCK STEP SIDE SHUFFLE
FEMME: STEP STEP, SHUFFLE ½ TURN, ROCK STEP SIDE, SHUFFLE
1-2Homme: step droit arrière ¼ tour à gauche, step gauche à côté du droit
Femme: steps avant gauche, droit (la femme passe devant l'homme)
L'homme lève le bras gauche, la femme passe sous le bras de l'homme
3&4Homme: shuffle droit, gauche, droit ¼ tour à gauche
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ½ tour à droite
Reprendre position fermée
5-6Homme: rock step gauche de côté, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit de côté, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle gauche, droit, gauche arrière
Femme: shuffle droit, gauche, droit avant
HOMME: STEP ¼ TURN STEP, SHUFFLE, ROCK STEP, SHUFFLE
FEMME: STEP STEP, SHUFFLE ¼ TURN, ROCK STEP, SHUFFLE
1-2Homme: step droit arrière ¼ tour à droite, step gauche à côté du droit
Femme: steps avant gauche, droit (la femme passe devant l'homme)
L'homme lève le bras gauche, la femme passe sous le bras de l'homme (position wrap)
3&4Homme: shuffle droit, gauche, droit sur place
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ¼ tour à gauche (position wrap à la droite de l'homme)
5-6Homme: rock step gauche arrière, ramenez le poids sur le pied droit
Femme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
7&8Homme: shuffle gauche, droit, gauche avant
Femme: shuffle droit, gauche, droit avant
HOMME: ROCK STEP, SHUFFLE SIDE, STEP, STEP, SHUFFLE
FEMME: STEP, STEP, SHUFFLE TURN ¾ TURN, STEP ½, STEP SHUFFLE ¾ TURN
La femme passe sous le bras droit de l'homme, on lâche la main gauche de l'homme et la main droite de la femme
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: steps gauche arrière, step droit arrière ¼ tour à droite (en passant sous le bras de l'homme)
3&4Homme: léger shuffle de côté droit, gauche, droit (l'homme allonge le bras gauche côté gauche pour reprendre le bras droit de la femme)
Femme: shuffle gauche, droit, gauche ¾ tour à droite (la femme lâche la main droite de l'homme pour reprendre la main gauche de l'homme pour revenir en position promenade inversée)
Option on se lâche les mains
1-2Homme: rock step droit arrière, ramenez le poids sur le pied gauche
Femme: steps gauche, droit arrière
3&4Homme: shuffle de côté droit, gauche, droit
Femme: shuffle de côté gauche, droit, gauche
5-6Homme: steps gauche, droit sur place
Femme: steps droit, gauche avant diagonale devant l'homme (1/8)
L'homme lève son bras gauche pour faire passer la femme en dessous de son bras
7&8Homme: léger shuffle de côté gauche, droit, gauche
Femme: shuffle droit, gauche, droit 5/8 tour à gauche
REPEAT
Sur la musique "One Night At A Time", lorsque la musique ralenti, suivez le tempo. Quand la musique s'arrête pour une pause de 4 temps, arrêtez et recommencez lorsque le chanteur reprend.
