拍数:
90
墙数:
2
级数:
Intermédiaire élevé Phrasee
Séquence : ABB ABB BAC A(modifié)
Intro : 16+6 comptes
PARTIE A (40 comptes)
[1-8] : 2x Walks fwd, mambo, 2x walks back, anchor step
1-2Marchez D en avant, marchez G en avant
3&4Rock D en avant, récupérez le poids sur G, reculez D
5-6Marchez G en arrière, marchez D en arrière
7&8Triple step sur place : mettez le poids sur le pied gauche (légèrement en arrière), puis sur le pied droit, puis sur le pied gauche
[9-16] : MODIFIED RUMBA BOX, STEP TOUCH, BACK, SAILOR ¼ D
1&2Pas à droite avec D, G à côté de D, pas en avant avec D
3&4Pas à gauche avec G, D à côté de G, pas en avant avec G
5&6Pas R en avant, touchez G derrière D, pas en arrière avec L
7&8Croisez D derrière G, tournez ¼ D et posez G à côté de D (&), pas D à droite
[17-24] : CROSS, SIDE, SAILOR HEEL, BALL CROSS, SIDE, BEHIND SIDE CROSS
1-2Croisez G devant D, pas D à droite
3&4Croisez G derrière D, posez D à côté de G (&), talon G à côté de D
&5-6Pas ball G, croisez D devant G, posez G à gauche
7&8Croisez D derrière G, posez G à gauche, croisez D devant G
[25-32] : SIDE, TOUCH, SIDE, TOUCH, ¾ TURN, COASTER STEP
1-2Pas G à gauche, touchez D à côté de G
3-4Pas D à droite, touchez G à côté de D
5-6Tournez ¼ à gauche avec pas G en avant (12:00), tournez ½ à gauche avec pas D en arrière (6:00)
7&8Pas G en arrière, D à côté, pas G en avant
[33-40] : PUSH TURN ½ G, PUSH TURN ½ D
1-2-3Rock D en avant, tournez ¼ G, récupérez le poids sur G (3:00), Rock D en avant, tournez ¼ G, récupérez le poids sur G (12:00), pas D en avant
4-5-6Rock G en avant, tournez ¼ D, récupérez le poids sur D (3:00), Rock G en avant, tournez ¼ D, récupérez le poids sur R (6:00), pas G en avant
PARTIE B (22 comptes)
[1-8] : STEP TOUCH, SIDE KICK, BEHIND SIDE CROSS, STEP TURN ½, TRIPLE EN AVANT
1&2&Pas D à droite, touchez G à côté de D (&), pas G à gauche, donnez un coup de pied avec D (&)
3&4Croisez D derrière G, pas G à gauche, croisez D devant G
5-6Pas G en avant, tournez ½ à droite
7&8Poser G devant, assembler D à coté de G, poser G devant
[9-16] : MAMBO STEP, TRIPLE EN ARRIÈRE, BACK STEP, FULL TURN
1&2Rock D en avant, récupérez le poids sur G, pas D en arrière
3&4Poser G derrière, assembler D à coté de G, poser G derrière
5-6Rock D en avant, récupérez le poids sur G
7-8½ à gauche avec pas D en arrière, ½ à gauche avec pas G en avant
[17-22] : SIDE ROCK, BALL, SIDE ROCK, BALL, POINT, TOUCH, SNAP
1-2Rock à droite avec D, récupérez le poids sur G
&3-4Pas ball D, rock à gauche avec G, récupérez le poids sur D
&5-6Pas ball G, pointe D à droite, touchez D à côté de G
PARTIE C (30 comptes)
[1-8] : SLIDE, ROCK STEP, SLIDE, ROCK STEP, ¼ WALK, ¼ WALK, TRIPLE FWD
1-2&Pas D à droite, rock à gauche derrière D, récupérez le poids sur D
3-4&Pas G à gauche, rock à droite derrière G, récupérez le poids sur G
5-6Tournez ¼ avec pas D en avant, tournez ¼ avec pas D en avant
7&8Poser D devant, assembler G à coté D, poser D devant
[9-16] : ROCK STEP, COASTER STEP, ROCK STEP, TRIPLE STEP ½
1-2Rock G en avant
3&4Pas G en arrière, pas R ensemble, pas G en avant
5-6Rock R en avant
7&8Poser D ¼ D, assembler G à coté D, poser D ¼ D
[17-24] : ROCK STEP, COASTER STEP, SIDE, TOGETHER, STEP FWD, HOLD
1-2Rock G en avant
3&4Pas G en arrière, pas D ensemble, pas G en avant
5-6Pas D à droite, pas G à côté de D
7-8Pas D en avant, maintenez
[25-30] : SIDE, TOGETHER, BACK STEP, HOLD, SIDE ROCK
1-2Pas G à gauche, pas D à côté de G
3-4Pas G en arrière, pose
5-6Rock à droite avec D
PARTIE A MODIFIÉE (28 comptes)
[1-8] : 2x Walks fwd, mambo, 2x walks back, anchor step
1-2Marchez D en avant, marchez G en avant
3&4Rock D en avant, récupérez le poids sur G, reculez D
5-6Marchez G en arrière, marchez D en arrière
7&8Triple step sur place : mettez le poids sur le pied gauche (légèrement en arrière), puis sur le pied droit, puis sur le pied gauche
[9-16] : MODIFIED RUMBA BOX, STEP TOUCH, BACK, SAILOR ½ D
1&2Pas à droite avec D, G à côté de D, pas en avant avec D
3&4Pas à gauche avec G, D à côté de G, pas en avant avec G
5&6Pas D en avant, touchez G derrière D, pas en arrière avec G
7&8Croisez D derrière G en ½ tour à droite, posez G à côté de D (&), pas D à droite
[17-24] : CROSS, SIDE, SAILOR HEEL, BALL CROSS, SIDE, BEHIND SIDE CROSS
1-2Croisez G devant D, pas D à droite
3&4Croisez G derrière D, posez D à côté de L (&), talon L à côté de D
&5-6Pas ball G, croisez D devant G, posez G à gauche
7&8Croisez D derrière G, posez G à gauche, croisez D devant G
[25-28] : SIDE, TOUCH, SIDE, TOUCH
1-2Pas G à gauche, touchez D à côté de G
3-4Pas D à droite, touchez G à côté de D
Intro : 16+6 comptes
PARTIE A (40 comptes)
[1-8] : 2x Walks fwd, mambo, 2x walks back, anchor step
1-2Marchez D en avant, marchez G en avant
3&4Rock D en avant, récupérez le poids sur G, reculez D
5-6Marchez G en arrière, marchez D en arrière
7&8Triple step sur place : mettez le poids sur le pied gauche (légèrement en arrière), puis sur le pied droit, puis sur le pied gauche
[9-16] : MODIFIED RUMBA BOX, STEP TOUCH, BACK, SAILOR ¼ D
1&2Pas à droite avec D, G à côté de D, pas en avant avec D
3&4Pas à gauche avec G, D à côté de G, pas en avant avec G
5&6Pas R en avant, touchez G derrière D, pas en arrière avec L
7&8Croisez D derrière G, tournez ¼ D et posez G à côté de D (&), pas D à droite
[17-24] : CROSS, SIDE, SAILOR HEEL, BALL CROSS, SIDE, BEHIND SIDE CROSS
1-2Croisez G devant D, pas D à droite
3&4Croisez G derrière D, posez D à côté de G (&), talon G à côté de D
&5-6Pas ball G, croisez D devant G, posez G à gauche
7&8Croisez D derrière G, posez G à gauche, croisez D devant G
[25-32] : SIDE, TOUCH, SIDE, TOUCH, ¾ TURN, COASTER STEP
1-2Pas G à gauche, touchez D à côté de G
3-4Pas D à droite, touchez G à côté de D
5-6Tournez ¼ à gauche avec pas G en avant (12:00), tournez ½ à gauche avec pas D en arrière (6:00)
7&8Pas G en arrière, D à côté, pas G en avant
[33-40] : PUSH TURN ½ G, PUSH TURN ½ D
1-2-3Rock D en avant, tournez ¼ G, récupérez le poids sur G (3:00), Rock D en avant, tournez ¼ G, récupérez le poids sur G (12:00), pas D en avant
4-5-6Rock G en avant, tournez ¼ D, récupérez le poids sur D (3:00), Rock G en avant, tournez ¼ D, récupérez le poids sur R (6:00), pas G en avant
PARTIE B (22 comptes)
[1-8] : STEP TOUCH, SIDE KICK, BEHIND SIDE CROSS, STEP TURN ½, TRIPLE EN AVANT
1&2&Pas D à droite, touchez G à côté de D (&), pas G à gauche, donnez un coup de pied avec D (&)
3&4Croisez D derrière G, pas G à gauche, croisez D devant G
5-6Pas G en avant, tournez ½ à droite
7&8Poser G devant, assembler D à coté de G, poser G devant
[9-16] : MAMBO STEP, TRIPLE EN ARRIÈRE, BACK STEP, FULL TURN
1&2Rock D en avant, récupérez le poids sur G, pas D en arrière
3&4Poser G derrière, assembler D à coté de G, poser G derrière
5-6Rock D en avant, récupérez le poids sur G
7-8½ à gauche avec pas D en arrière, ½ à gauche avec pas G en avant
[17-22] : SIDE ROCK, BALL, SIDE ROCK, BALL, POINT, TOUCH, SNAP
1-2Rock à droite avec D, récupérez le poids sur G
&3-4Pas ball D, rock à gauche avec G, récupérez le poids sur D
&5-6Pas ball G, pointe D à droite, touchez D à côté de G
PARTIE C (30 comptes)
[1-8] : SLIDE, ROCK STEP, SLIDE, ROCK STEP, ¼ WALK, ¼ WALK, TRIPLE FWD
1-2&Pas D à droite, rock à gauche derrière D, récupérez le poids sur D
3-4&Pas G à gauche, rock à droite derrière G, récupérez le poids sur G
5-6Tournez ¼ avec pas D en avant, tournez ¼ avec pas D en avant
7&8Poser D devant, assembler G à coté D, poser D devant
[9-16] : ROCK STEP, COASTER STEP, ROCK STEP, TRIPLE STEP ½
1-2Rock G en avant
3&4Pas G en arrière, pas R ensemble, pas G en avant
5-6Rock R en avant
7&8Poser D ¼ D, assembler G à coté D, poser D ¼ D
[17-24] : ROCK STEP, COASTER STEP, SIDE, TOGETHER, STEP FWD, HOLD
1-2Rock G en avant
3&4Pas G en arrière, pas D ensemble, pas G en avant
5-6Pas D à droite, pas G à côté de D
7-8Pas D en avant, maintenez
[25-30] : SIDE, TOGETHER, BACK STEP, HOLD, SIDE ROCK
1-2Pas G à gauche, pas D à côté de G
3-4Pas G en arrière, pose
5-6Rock à droite avec D
PARTIE A MODIFIÉE (28 comptes)
[1-8] : 2x Walks fwd, mambo, 2x walks back, anchor step
1-2Marchez D en avant, marchez G en avant
3&4Rock D en avant, récupérez le poids sur G, reculez D
5-6Marchez G en arrière, marchez D en arrière
7&8Triple step sur place : mettez le poids sur le pied gauche (légèrement en arrière), puis sur le pied droit, puis sur le pied gauche
[9-16] : MODIFIED RUMBA BOX, STEP TOUCH, BACK, SAILOR ½ D
1&2Pas à droite avec D, G à côté de D, pas en avant avec D
3&4Pas à gauche avec G, D à côté de G, pas en avant avec G
5&6Pas D en avant, touchez G derrière D, pas en arrière avec G
7&8Croisez D derrière G en ½ tour à droite, posez G à côté de D (&), pas D à droite
[17-24] : CROSS, SIDE, SAILOR HEEL, BALL CROSS, SIDE, BEHIND SIDE CROSS
1-2Croisez G devant D, pas D à droite
3&4Croisez G derrière D, posez D à côté de L (&), talon L à côté de D
&5-6Pas ball G, croisez D devant G, posez G à gauche
7&8Croisez D derrière G, posez G à gauche, croisez D devant G
[25-28] : SIDE, TOUCH, SIDE, TOUCH
1-2Pas G à gauche, touchez D à côté de G
3-4Pas D à droite, touchez G à côté de D
