拍数:
64
墙数:
4
级数:
Phrased Improver
Sequenz: A, A*, B, A(32 Counts), A, A*, B, A, A(32 Counts), Tag, B, A
Teil A (48 Counts)
A1: Heel, Close r + l, step, look, step, hold
1 - 2Rechte Hacke vorn Auftippen – RF wieder an LF heransetzen
3 - 4Linke Hacke vorn Auftippen – LF wieder an RF heransetzen
5 - 6RF Schritt vor, LF hinter RF einkreuzen
7 - 8RF Schritt vor, halten
A2: Heel, Close l + r, step look, step, hold
1 - 2Linke Hacke vorn Auftippen – LF wieder an RF heransetzen
3 - 4Rechte Hacke vorn Auftippen – RF wieder an LF heransetzen
5 - 6LF Schritt vor, RF hinter LF einkreuzen
7 - 8LF Schritt vor, halten
A3: Step, Touch, Step back, kick, Back Look Step Hold
1 - 2RF Schritt vor, li. Fußstitze hinter RF auftippen
3 - 4LF Schritt zurück, RF nach vorn kicken
5 - 6RF Schritt zurück, LF vor RF einkreuzen
7 - 8RF Schritt zurück, halten
A4: Coaster Step, Rock forward, ¼ Turn, hold,
1 – 2LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen
3 – 4LF Schritt vor, halten
5 - 6RF Schritt nach vorn, LF etwas anheben – Gewicht zurück auf LF
7 – 8¼ Rechtsrum und Schritt nach re. Mit RF, halten (3 Uhr)
(Restart für A*: Hier abbrechen und Teil B Tanzen)
A5: Cross, Side, Heel r + l Mambo Step, Coaster Step
1 &LF über RF kreuzen und kleinen Schritt nach rechts mit RF
2 &Linke Hacke schräg links vorn auftippen und LF an RF heransetzen
3 &RF über LF kreuzen und kleinen Schritt nach links mit LF
4 &Rechte Hacke schräg rechts vorn auftippen und RF an LF heransetzen
5 & 6LF vor- Gewicht zurück auf RF – LF neben RF absetzen
7 & 8RF Schritt zurück, LF an RF heransetzen, RF Schritt vor
(In der 8. Runde 1 – 8 wiederholen + LF Schritt vor)
A6: Toe, Heel, Stomp r +l, Rock forward, ½ Shuffle Turn
1 & 2Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
3 & 4re. Fußspitze neben LF auftippen, re. Hacke neben LF auftippen, RF neben LF aufstampfen
5 - 6LF Schritt nach vorn, RF etwas anheben – Gewicht zurück auf RF
7 & 8¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit LF – RF an LF heransetzen, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit LF (9 Uhr)
Teil B (16 Counts)
B1: Cross, Rock, Kick 2x, Back Rock Stomp, Hold, Toe, Heel, Stomp r + l
1 &RF über LF kreuzen, LF leicht anheben, LF absetzen und RF nach vorn Kicken (leicht gesprungen)
2 &wie 1 &
3 & 4RF Schritt zurück, LF leicht anheben, LF wieder absetzen (leicht gesprungen)
5 & 6Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
7 & 8re. Fußspitze neben LF auftippen, re. Hacke neben LF auftippen, RF neben LF aufstampfen
B2: Cross, Rock, Kick 2x, Back Rock Stomp, Hold, Toe, Heel, Stomp, stomp, hold
1 &RF über LF kreuzen, LF leicht anheben, LF absetzen und RF nach vorn Kicken (leicht gesprungen)
2 &wie 1 &
3 & 4RF Schritt zurück, LF leicht anheben, LF wieder absetzen (leicht gesprungen)
5 & 6Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
7 & 8RF neben LF aufstampfen, halten
Tag
1 - 2RF Schritt nach rechts, LF neben RF auftippen
3 – 4LF Schritt nach Links, RF neben LF auftippen
Lächeln nicht vergessen 😊
Teil A (48 Counts)
A1: Heel, Close r + l, step, look, step, hold
1 - 2Rechte Hacke vorn Auftippen – RF wieder an LF heransetzen
3 - 4Linke Hacke vorn Auftippen – LF wieder an RF heransetzen
5 - 6RF Schritt vor, LF hinter RF einkreuzen
7 - 8RF Schritt vor, halten
A2: Heel, Close l + r, step look, step, hold
1 - 2Linke Hacke vorn Auftippen – LF wieder an RF heransetzen
3 - 4Rechte Hacke vorn Auftippen – RF wieder an LF heransetzen
5 - 6LF Schritt vor, RF hinter LF einkreuzen
7 - 8LF Schritt vor, halten
A3: Step, Touch, Step back, kick, Back Look Step Hold
1 - 2RF Schritt vor, li. Fußstitze hinter RF auftippen
3 - 4LF Schritt zurück, RF nach vorn kicken
5 - 6RF Schritt zurück, LF vor RF einkreuzen
7 - 8RF Schritt zurück, halten
A4: Coaster Step, Rock forward, ¼ Turn, hold,
1 – 2LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen
3 – 4LF Schritt vor, halten
5 - 6RF Schritt nach vorn, LF etwas anheben – Gewicht zurück auf LF
7 – 8¼ Rechtsrum und Schritt nach re. Mit RF, halten (3 Uhr)
(Restart für A*: Hier abbrechen und Teil B Tanzen)
A5: Cross, Side, Heel r + l Mambo Step, Coaster Step
1 &LF über RF kreuzen und kleinen Schritt nach rechts mit RF
2 &Linke Hacke schräg links vorn auftippen und LF an RF heransetzen
3 &RF über LF kreuzen und kleinen Schritt nach links mit LF
4 &Rechte Hacke schräg rechts vorn auftippen und RF an LF heransetzen
5 & 6LF vor- Gewicht zurück auf RF – LF neben RF absetzen
7 & 8RF Schritt zurück, LF an RF heransetzen, RF Schritt vor
(In der 8. Runde 1 – 8 wiederholen + LF Schritt vor)
A6: Toe, Heel, Stomp r +l, Rock forward, ½ Shuffle Turn
1 & 2Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
3 & 4re. Fußspitze neben LF auftippen, re. Hacke neben LF auftippen, RF neben LF aufstampfen
5 - 6LF Schritt nach vorn, RF etwas anheben – Gewicht zurück auf RF
7 & 8¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit LF – RF an LF heransetzen, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit LF (9 Uhr)
Teil B (16 Counts)
B1: Cross, Rock, Kick 2x, Back Rock Stomp, Hold, Toe, Heel, Stomp r + l
1 &RF über LF kreuzen, LF leicht anheben, LF absetzen und RF nach vorn Kicken (leicht gesprungen)
2 &wie 1 &
3 & 4RF Schritt zurück, LF leicht anheben, LF wieder absetzen (leicht gesprungen)
5 & 6Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
7 & 8re. Fußspitze neben LF auftippen, re. Hacke neben LF auftippen, RF neben LF aufstampfen
B2: Cross, Rock, Kick 2x, Back Rock Stomp, Hold, Toe, Heel, Stomp, stomp, hold
1 &RF über LF kreuzen, LF leicht anheben, LF absetzen und RF nach vorn Kicken (leicht gesprungen)
2 &wie 1 &
3 & 4RF Schritt zurück, LF leicht anheben, LF wieder absetzen (leicht gesprungen)
5 & 6Li. Fußspitze neben RF auftippen, Li. Hacke neben RF auftippen, LF neben RF aufstampfen
7 & 8RF neben LF aufstampfen, halten
Tag
1 - 2RF Schritt nach rechts, LF neben RF auftippen
3 – 4LF Schritt nach Links, RF neben LF auftippen
Lächeln nicht vergessen 😊
