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Ups Down (fr)

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Count:
64
Wall:
4
Level:
Novice EC
Choreo:
Choreographer:
Agnes Gauthier (FR) - Août 2018
Music:
Ups & Downs - MyKey : (Album: Faces)
 
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Intro : Démarrage de la danse après les 8 premiers comptes

SECTION 1: RF VINE, LF TOUCH, LF KICK FWD, RF KICK FWD,
1-4PD à droite, PG croisé derrière PD, PD à droite, Pointe PG près du PD
5-6PG Kick en diagonale avant gauche, ramène le PG près du PD
7-8PD Kick en diagonale avant droite, ramène le PD près du PG

SECTION 2: LF POINT SIDE, LF POINT FWD, LF POINT SIDE, LF HOOK BACK, LF VINE ¼ TURN, RF SCUFF
1-2Pointe PG à gauche, pointe PG devant,
3-4Pointe PG à gauche, plier jambe gauche derrière tibia droit
(Option : taper talon gauche avec main droite)
5-8PG à gauche, PD croisé derrière PG, ¼ de tour à gauche PG devant, PD coup de talon au sol

SECTION 3: RF TOE STRUT, LF TOE STRUT, RF ROCKING CHAIR
1-2Pose la pointe de PD devant, Pose talon droit sans lever la pointe droite
3-4Pose la pointe du PG devant, Pose talon gauche sans lever la pointe gauche
5-6PD Rock step avant, retour du poids du corps sur PG
7-8PD Rock step arrière, retour du poids du corps sur PG

SECTION 4: RF STEP ½ TRUN, RF STEP ¼ TURN, RF OUT, LF OUT, RF IN, LF IN
1-2PD devant, ½ tour vers la gauche poids du corps sur PG
3-4PD devant, ¼ de tour vers la gauche poids du corps sur PG
5-6PD posé en diagonale avant droite, PG posé en diagonale avant gauche
7-8PD retour au centre, PG retour au centre

SECTION 5: RF STEP, HOLD, ¼ TURN, HOLD, RF STEP, HOLD, 2/8 TURN WITH BOUNCES
1-2PD devant, Hold,
3-4¼ de tour à gauche (retour du poids du corps sur PG), Hold
5-6PD devant, Hold
7-8Bounce avec 1/8 de tour à gauche, Bounce avec 1/8 de tour à gauche
Retour poids du corps sur PG

SECTION 6: RF MONTEREY 1/4 TURN, TOE SPLIT, HEEL SPLIT, HEEL SPLIT, TOE SPLIT
1-2Pointe PD à droite, ¼ de tour à droite pose PD à droite
3-4Pointe PG à gauche, ramène PG près du PD
5-6Ecarte les deux pointes vers l’extérieur, écarte les deux talons vers l’extérieur
7-8Ramène les deux talons au centre, ramène les deux pointes au centre

SECTION 7: RF TOE FAN OUT, RF HEEL FAN OUT, RF HEEL FAN IN, RF TOE FAN IN, LF TOE FAN OUT, LF HEEL FAN OUT, LF HEEL FAN IN, LF TOE FAN IN
1-2Poser la pointe du PD à droite sans lever le talon droit, Poser le talon droit à droite sans lever la pointe droite (en pliant le genou droit et baissant le corps)
3-4Ramener le talon droit au centre en redressant le corps et genou tendu, ramener la pointe du PD au centre
5-6Poser la pointe du PG à gauche sans lever le talon gauche, Poser le talon gauche à gauche sans lever la pointe gauche (en pliant le genou gauche et baissant le corps)
7-8Ramener le talon gauche au centre en redressant le corps et genou tendu, ramener la pointe du PG au centre

SECTION 8: RF POINT SIDE, TOGETHER, LF POINT SIDE, TOGETHER, RF POINT SIDE, LF POINT SIDE, RF POINT SIDE, RF FLICK BACK
1-2Pointe PD à droite, ramène le PD près du PG,
3-4Pointe PG à gauche, ramène PG près du PD
5&6Pointe PD à droite, ramène le PD près du PG, Pointe PG à gauche
&7-8Ramène PG près du PD, PD pointe à droite, Flick du PD derrière
Recommencez avec le sourire !!!!

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