Compte:
72
Mur:
2
Niveau:
Intermediate
Side Kick. Behind. Side. Cross. Side Kick. Behind. 1/4 Right Fwd. Fwd (3:00)
1 – 2RF nach rechts oben hochschnellen lassen und RF hinter dem LF kreuzen
3 – 4LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen
5 – 6LF nach links oben hochschnellen lassen und LF hinter dem RF kreuzen
7 – 8¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
1/2 Right. 1/4 Right Side. 3x Cross Toe Struts (12:00)
9½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF)
10¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links
11 – 12Rechte Fußspitze vor dem LF kreuzend aufsetzen und rechte Ferse absetzen
13 – 14Linke Fußspitze links aufsetzen und linke Ferse absetzen
15 – 16Rechte Fußspitze vor dem LF kreuzend aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Side Rock. Rec. Extended Grapevine (12:00)
17 – 18LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
19 – 20LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
21 – 21LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
23 – 24LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
4x Side Rock. Slow 1/4 Left Coaster. Fwd (9:00)
25 – 26LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
27 – 28LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
29 – 30¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF neben LF absetzen
31 – 32LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts
4x Fwd Kicks (9:00)
33 – 34LF nach vorne kicken und LF kleiner Schritt vorwärts
35 – 36RF nach vorne kicken und RF kleiner Schritt vorwärts
37 – 38LF nach vorne kicken und LF kleiner Schritt vorwärts
39 – 40RF nach vorne kicken und RF kleiner Schritt vorwärts
Die Kicks nicht höher als das Knie
Rock Fwd. Rec. 2x Bwd Toe Struts. 1/4 Left Side. Together (6:00)
41 – 42LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
43 – 44Linke Fußspitze hinten aufsetzen und linke Ferse absetzen
45 – 46Rechte Fußspitze hinten aufsetzen und rechte Ferse absetzen
47 – 48¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen
Heel Twist. Hold. Toe Twist. Hold. 2x Heel-Toe Twists (6:00)
49 – 50Beide Fersen nach links drehen und Halten
51 – 52Beide Fußspitzen nach links drehen und Halten
53 – 54Beide Fersen nach links drehen, absetzen und beide Fußspitzen nach links drehen, absetzen
55 – 56Beide Fersen nach links drehen, absetzen und beide Fußspitzen nach links drehen, absetzen
3x Toe-Heel Twists. 1/4 Left Bwd. Together (3:00)
57 – 58Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
59 – 60Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
61 – 62Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
63 – 64¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF neben LF absetzen
Fwd. Kick. Bwd. Toe Touch. Fwd. Kick Fwd. Brush. Kick Fwd-1/4 Right (6:00)
65 – 66LF Schritt vorwärts und RF nach vorne kicken
67 – 68RF Schritt zurück und linke Fußspitze hinten auftippen
69 – 70LF Schritt vorwärts und RF nach vorne kicken
71RF Bodenstreifer quer vor dem LF bis zum linken Schienbein
72RF nach vorne kicken, dabei ¼ Rechtsdrehung auf LF
Contact: Trans: www.bald-eagle.de
1 – 2RF nach rechts oben hochschnellen lassen und RF hinter dem LF kreuzen
3 – 4LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen
5 – 6LF nach links oben hochschnellen lassen und LF hinter dem RF kreuzen
7 – 8¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
1/2 Right. 1/4 Right Side. 3x Cross Toe Struts (12:00)
9½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF)
10¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links
11 – 12Rechte Fußspitze vor dem LF kreuzend aufsetzen und rechte Ferse absetzen
13 – 14Linke Fußspitze links aufsetzen und linke Ferse absetzen
15 – 16Rechte Fußspitze vor dem LF kreuzend aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Side Rock. Rec. Extended Grapevine (12:00)
17 – 18LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
19 – 20LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
21 – 21LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
23 – 24LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
4x Side Rock. Slow 1/4 Left Coaster. Fwd (9:00)
25 – 26LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
27 – 28LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
29 – 30¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF neben LF absetzen
31 – 32LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts
4x Fwd Kicks (9:00)
33 – 34LF nach vorne kicken und LF kleiner Schritt vorwärts
35 – 36RF nach vorne kicken und RF kleiner Schritt vorwärts
37 – 38LF nach vorne kicken und LF kleiner Schritt vorwärts
39 – 40RF nach vorne kicken und RF kleiner Schritt vorwärts
Die Kicks nicht höher als das Knie
Rock Fwd. Rec. 2x Bwd Toe Struts. 1/4 Left Side. Together (6:00)
41 – 42LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
43 – 44Linke Fußspitze hinten aufsetzen und linke Ferse absetzen
45 – 46Rechte Fußspitze hinten aufsetzen und rechte Ferse absetzen
47 – 48¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen
Heel Twist. Hold. Toe Twist. Hold. 2x Heel-Toe Twists (6:00)
49 – 50Beide Fersen nach links drehen und Halten
51 – 52Beide Fußspitzen nach links drehen und Halten
53 – 54Beide Fersen nach links drehen, absetzen und beide Fußspitzen nach links drehen, absetzen
55 – 56Beide Fersen nach links drehen, absetzen und beide Fußspitzen nach links drehen, absetzen
3x Toe-Heel Twists. 1/4 Left Bwd. Together (3:00)
57 – 58Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
59 – 60Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
61 – 62Beide Fußspitzen nach rechts drehen, absetzen und beide Fersen nach rechts drehen, absetzen
63 – 64¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF neben LF absetzen
Fwd. Kick. Bwd. Toe Touch. Fwd. Kick Fwd. Brush. Kick Fwd-1/4 Right (6:00)
65 – 66LF Schritt vorwärts und RF nach vorne kicken
67 – 68RF Schritt zurück und linke Fußspitze hinten auftippen
69 – 70LF Schritt vorwärts und RF nach vorne kicken
71RF Bodenstreifer quer vor dem LF bis zum linken Schienbein
72RF nach vorne kicken, dabei ¼ Rechtsdrehung auf LF
Contact: Trans: www.bald-eagle.de
