Compte:
-
Mur:
4
Niveau:
Intermediate/Advanced hip hop
Sequence: A, B, A, C, B, A, Pont, C, A, B, A
PARTIE A
TOE 3X, HEAD, TOE 3X, HEAD
1&2Pointe droit à droit, ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&3Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&4Regarder en bas, regarder en face
&5Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&6Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&7Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&8Regarder en bas, regarder en face
¼ TURN LEFT, STOP, ¼ TURN LEFT, ½ TURN LEFT, JUMP, SWIVEL
1¼ tour vers la gauche, ramener pied gauche à côté de droit
2&Avancer pied droit à droit, avancer pied gauche à gauche
3-4¼ tour vers la gauche, poser pied droit devant pied gauche
5½ vers la gauche en sautant et mettre le pied droit derrière le genou gauche
&6Faire 1 swivel avec pied gauche (talon extérieur, revenir)
7&8Posé pied droit à droit, rouler les hanches de gauche à droit, ramener pied gauche à côté de droit
TOE 3X, HEAD, TOE 3X, HEAD
1&2Pointe droit à droit, ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&3Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&4Regarder en bas, regarder en face
&5Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&6Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&7Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&8Regarder en bas, regarder en face
¼ TURN LEFT, STOP, ¼ TURN LEFT, ½ TURN LEFT, JUMP, SWIVEL
1¼ tour vers la gauche, ramener pied gauche à côté de droit
2&Avancer pied droit à droit, avancer pied gauche à gauche
3-4¼ tour vers la gauche, poser pied droit devant pied gauche
5½ vers la gauche en sautant et mettre le pied droit derrière le genou gauche
&6Faire 1 swivel avec pied gauche (talon extérieur, revenir)
7&8Posé pied droit à droit, rouler les hanches de gauche à droit, ramener pied gauche à côté de droit
PARTIE B
SYNCOPATED ROCK STEP, CROSS, FULL TURN
1&Pied droit à droit (poids sur droit), revenir sur gauche
2&Poids sur droit, revenir sur gauche
3-4Croisé pied droit derrière pied gauche, 1 tour complet à droit sur pied gauche
5&Pied gauche à gauche (poids sur gauche), revenir sur droit
6&Poids sur gauche, revenir sur droit
7-8Croisé pied gauche derrière droit, 1 tour complet à gauche sur pied droit
SYNCOPATED GRAPEVINE, ¼ TURN, WALK, HOLD, JUMP
1-2Pas droit à droit, croiser pied gauche derrière pied droit
&Pas droit à droit
3¼ tour vers la gauche poser pied gauche devant pied droit
4-5Avancer pied droit devant pied gauche, ramener pied gauche à côté de pied droit
6Hold
&Petit saut en arrière pied joint (plié coude en avant, paume face)
7Petit saut en arrière pied joint (tendre le bras en avant, paume face)
8Mettre les bras le long du corps (poing vers le sol)
SYNCOPATED ROCK STEP, CROSS, FULL TURN
1&Pied droit à droit (poids sur droit), revenir sur gauche
2&Poids sur droit, revenir sur gauche
3-4Croisé pied droit derrière pied gauche, 1 tour complet à droit sur pied gauche
5&Pied gauche à gauche (poids sur gauche), revenir sur droit
6&Poids sur gauche, revenir sur droit
7-8Croisé pied gauche derrière droit, 1 tour complet à gauche sur pied droit
SYNCOPATED GRAPEVINE, ¼ TURN, WALK, HOLD, JUMP
1-2Pas droit à droit, croiser pied gauche derrière pied droit
&Pas droit à droit
3¼ tour vers la gauche poser pied gauche devant pied droit
4-5Avancer pied droit devant pied gauche, ramener pied gauche à côté de pied droit
6Hold
&Petit saut en arrière pied joint (plié coude en avant, paume face)
7Petit saut en arrière pied joint (tendre le bras en avant, paume face)
8Mettre les bras le long du corps (poing vers le sol)
PARTIE C
STEP, HOLD, TUSH, SCUFF, STOMP, HITCH, ¼ TURN, HILL, TOGETHER
1-2Avancer pied gauche, hold
3-4Ramener pied droit en tush à côté de pied gauche
5Scuff droit vers l'avant
6Stomp pied droit à côté de gauche
&7Lever genou droit avec ¼ vers la droit, poser pied droit à droit
&Talon droit vers la droite
8Ramener pied gauche à côté de droit (pieds joints)
¼ TURN, HEEL TRUST, CROSS, ½ TURN, SLIDE, TOGETHER
1-2¼ tour vers droit pied joint
3&Talon droit en avant, poser le pied (poids du corps sur pied droit)
4&Talon gauche en avant, poser le pied (poids du corps sur pied gauche)
5-6Croisé pied droit derrière pied gauche, ½ tour vers la droit (poids du corps sur pied droit)
7-8Slide sur la droit, ramener pied gauche à côté de pied droit (poids du corps sur pied droit)
TOE HILL TRUST
1Pointe gauche en avant
2Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
3Pointe droit en avant
4Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
5Pointe gauche en avant
6Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
7Pointe droit en avant
8Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
WALK BACK, STOMP, HOLD, ¼ TURN, CLAP
1-2Mettre le pied droit en arrière, mettre pied gauche en arrière
3-4Reculer pied droit à droit, poser pied gauche à gauche
5-6Mettre la paume de main à droit, hold
7-8¼ tour vers la gauche (poids du corps sur pied gauche), clap
PONT
1-2Croisé pied droit derrière pied gauche, ½ tour vers la droit (poids du corps sur pied droit)
3-4Slide sur la droit, ramener pied gauche à côté de pied droit (poids du corps sur pied droit)
5Pointe gauche en avant
6Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
7Pointe droit en avant
8Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
9Pointe gauche en avant
10Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
11Pointe droit en avant
12Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
13-14Mettre le pied droit en arrière, mettre pied gauche en arrière
15-16Reculer pied droit à droit, poser pied gauche à gauche
17-18Mettre la paume de main à droit, hold
19-20¼ tour vers la gauche (poids du corps sur pied gauche), clap
PARTIE A
TOE 3X, HEAD, TOE 3X, HEAD
1&2Pointe droit à droit, ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&3Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&4Regarder en bas, regarder en face
&5Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&6Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&7Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&8Regarder en bas, regarder en face
¼ TURN LEFT, STOP, ¼ TURN LEFT, ½ TURN LEFT, JUMP, SWIVEL
1¼ tour vers la gauche, ramener pied gauche à côté de droit
2&Avancer pied droit à droit, avancer pied gauche à gauche
3-4¼ tour vers la gauche, poser pied droit devant pied gauche
5½ vers la gauche en sautant et mettre le pied droit derrière le genou gauche
&6Faire 1 swivel avec pied gauche (talon extérieur, revenir)
7&8Posé pied droit à droit, rouler les hanches de gauche à droit, ramener pied gauche à côté de droit
TOE 3X, HEAD, TOE 3X, HEAD
1&2Pointe droit à droit, ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&3Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&4Regarder en bas, regarder en face
&5Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&6Ramener pied gauche à côté de pied droit, pointe droit à droit
&7Ramener pied droit à côté de pied gauche, pointe gauche à gauche
&8Regarder en bas, regarder en face
¼ TURN LEFT, STOP, ¼ TURN LEFT, ½ TURN LEFT, JUMP, SWIVEL
1¼ tour vers la gauche, ramener pied gauche à côté de droit
2&Avancer pied droit à droit, avancer pied gauche à gauche
3-4¼ tour vers la gauche, poser pied droit devant pied gauche
5½ vers la gauche en sautant et mettre le pied droit derrière le genou gauche
&6Faire 1 swivel avec pied gauche (talon extérieur, revenir)
7&8Posé pied droit à droit, rouler les hanches de gauche à droit, ramener pied gauche à côté de droit
PARTIE B
SYNCOPATED ROCK STEP, CROSS, FULL TURN
1&Pied droit à droit (poids sur droit), revenir sur gauche
2&Poids sur droit, revenir sur gauche
3-4Croisé pied droit derrière pied gauche, 1 tour complet à droit sur pied gauche
5&Pied gauche à gauche (poids sur gauche), revenir sur droit
6&Poids sur gauche, revenir sur droit
7-8Croisé pied gauche derrière droit, 1 tour complet à gauche sur pied droit
SYNCOPATED GRAPEVINE, ¼ TURN, WALK, HOLD, JUMP
1-2Pas droit à droit, croiser pied gauche derrière pied droit
&Pas droit à droit
3¼ tour vers la gauche poser pied gauche devant pied droit
4-5Avancer pied droit devant pied gauche, ramener pied gauche à côté de pied droit
6Hold
&Petit saut en arrière pied joint (plié coude en avant, paume face)
7Petit saut en arrière pied joint (tendre le bras en avant, paume face)
8Mettre les bras le long du corps (poing vers le sol)
SYNCOPATED ROCK STEP, CROSS, FULL TURN
1&Pied droit à droit (poids sur droit), revenir sur gauche
2&Poids sur droit, revenir sur gauche
3-4Croisé pied droit derrière pied gauche, 1 tour complet à droit sur pied gauche
5&Pied gauche à gauche (poids sur gauche), revenir sur droit
6&Poids sur gauche, revenir sur droit
7-8Croisé pied gauche derrière droit, 1 tour complet à gauche sur pied droit
SYNCOPATED GRAPEVINE, ¼ TURN, WALK, HOLD, JUMP
1-2Pas droit à droit, croiser pied gauche derrière pied droit
&Pas droit à droit
3¼ tour vers la gauche poser pied gauche devant pied droit
4-5Avancer pied droit devant pied gauche, ramener pied gauche à côté de pied droit
6Hold
&Petit saut en arrière pied joint (plié coude en avant, paume face)
7Petit saut en arrière pied joint (tendre le bras en avant, paume face)
8Mettre les bras le long du corps (poing vers le sol)
PARTIE C
STEP, HOLD, TUSH, SCUFF, STOMP, HITCH, ¼ TURN, HILL, TOGETHER
1-2Avancer pied gauche, hold
3-4Ramener pied droit en tush à côté de pied gauche
5Scuff droit vers l'avant
6Stomp pied droit à côté de gauche
&7Lever genou droit avec ¼ vers la droit, poser pied droit à droit
&Talon droit vers la droite
8Ramener pied gauche à côté de droit (pieds joints)
¼ TURN, HEEL TRUST, CROSS, ½ TURN, SLIDE, TOGETHER
1-2¼ tour vers droit pied joint
3&Talon droit en avant, poser le pied (poids du corps sur pied droit)
4&Talon gauche en avant, poser le pied (poids du corps sur pied gauche)
5-6Croisé pied droit derrière pied gauche, ½ tour vers la droit (poids du corps sur pied droit)
7-8Slide sur la droit, ramener pied gauche à côté de pied droit (poids du corps sur pied droit)
TOE HILL TRUST
1Pointe gauche en avant
2Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
3Pointe droit en avant
4Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
5Pointe gauche en avant
6Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
7Pointe droit en avant
8Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
WALK BACK, STOMP, HOLD, ¼ TURN, CLAP
1-2Mettre le pied droit en arrière, mettre pied gauche en arrière
3-4Reculer pied droit à droit, poser pied gauche à gauche
5-6Mettre la paume de main à droit, hold
7-8¼ tour vers la gauche (poids du corps sur pied gauche), clap
PONT
1-2Croisé pied droit derrière pied gauche, ½ tour vers la droit (poids du corps sur pied droit)
3-4Slide sur la droit, ramener pied gauche à côté de pied droit (poids du corps sur pied droit)
5Pointe gauche en avant
6Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
7Pointe droit en avant
8Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
9Pointe gauche en avant
10Poser le talon, glisser le pied droit en arrière
11Pointe droit en avant
12Poser le talon, glisser le pied gauche en arrière
13-14Mettre le pied droit en arrière, mettre pied gauche en arrière
15-16Reculer pied droit à droit, poser pied gauche à gauche
17-18Mettre la paume de main à droit, hold
19-20¼ tour vers la gauche (poids du corps sur pied gauche), clap
