Compte:
32
Mur:
1
Niveau:
Improver
1Pied gauche avant
&Pied droit assemblé (3e position)
2Pied gauche avant
3Pied droit avant
&Pied gauche assemblé (3e position)
4Pied droit avant
5Pied gauche avant
&Pied droit assemblé (3e position)
6Pied gauche avant
7Pied droit avant
&Pied gauche assemblé (3e position)
8Pied droit avant
1Pied gauche x dev pied droit
2Pied droit arr
3Pied gauche arr (1/8 tour à gauche)
4Pied droit x dev pied gauche
5Pied gauche arr (1/8 tour à droit)
6Pied droit arr (1/8 tour à droit)
7Pied gauche x dev pied droit
8Pied droit arr (1/8 tour à gauche)
1Pied gauche de cote
&Pied droit assemblé
2Pied gauche de cote (¼ tour à gauche)
3Pied droit avant
4Pied gauche spl (½ tour à gauche)
5Pied droit avant
&Pied gauche assemblé
6Pied droit avant
7Pied gauche avant
8Pied droit spl ½ tour à droit
1Pied gauche de cote (¼ tour à droit)
2Pied droit kick x dev pied gauche
3Pied droit de cote
4Pied gauche kixk x dev pied droit
5Pied gauche avant
6Pied droit spl (½ tour à droit)
7Pied gauche avant
8Pied droit spl (½ tour à droit)
REFAIR DU DEBUT
&Pied droit assemblé (3e position)
2Pied gauche avant
3Pied droit avant
&Pied gauche assemblé (3e position)
4Pied droit avant
5Pied gauche avant
&Pied droit assemblé (3e position)
6Pied gauche avant
7Pied droit avant
&Pied gauche assemblé (3e position)
8Pied droit avant
1Pied gauche x dev pied droit
2Pied droit arr
3Pied gauche arr (1/8 tour à gauche)
4Pied droit x dev pied gauche
5Pied gauche arr (1/8 tour à droit)
6Pied droit arr (1/8 tour à droit)
7Pied gauche x dev pied droit
8Pied droit arr (1/8 tour à gauche)
1Pied gauche de cote
&Pied droit assemblé
2Pied gauche de cote (¼ tour à gauche)
3Pied droit avant
4Pied gauche spl (½ tour à gauche)
5Pied droit avant
&Pied gauche assemblé
6Pied droit avant
7Pied gauche avant
8Pied droit spl ½ tour à droit
1Pied gauche de cote (¼ tour à droit)
2Pied droit kick x dev pied gauche
3Pied droit de cote
4Pied gauche kixk x dev pied droit
5Pied gauche avant
6Pied droit spl (½ tour à droit)
7Pied gauche avant
8Pied droit spl (½ tour à droit)
REFAIR DU DEBUT