Compte:
96
Mur:
2
Niveau:
Intermédiaire
SECT 1: STEP PD HOOK PG, STEP BACK PG HOUK PD, STEP LOCK-STEP PD HOLD
1-4PD devant relever PG derrière PD, poser PG derrière PD Hook PD devant PG
5-8Avancer PD , lock PG derrière PD, pause
SECT 2: STEP TURN PG STEP, STEP , FULL TURN à D
1-4Avancer PG ½ T à G poser PG devant
5-8PIVOT ½ T à D, PIVOT ½ T à G
SECT 3: VINE à D , SCHUFF PG , VINE ½ T à G FLICK PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D,rotte le sol avec le talon PD
5-8PD à D PG croise derrière PD, ½ T à G, flexion rapide du genou vers l'arrière PD
SECT 4 : VINE à D, POINTER PG, ROLLING VINE à G, SCHUFF PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D, pointe PG à G
5-8¼ turn PG à G, ½ turn PD à G, ¼ turn PG à G, frotte le sol avec le talon PD
SECT 5 : STEP PD HOOK PG, STEP BACK PG HOUK PD, STEP LOCK-STEP PD HOLD
1-4PD devant relever PG derrière PD, poser PG derrière PD Hook PD devant PG
5-8Avancer PD , lock PG derrière PD, pause
SECT 6 : STEP TURN PG STEP, STEP , FULL TURN à D
1-4Avancer PG ½ T à G poser PG devant
5-8PIVOT ½ T à D, PIVOT ½ T à G
SECT 7: VINE à D , SCHUFF PG , VINE ½ T à G FLICK PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D,rotte le sol avec le talon PD
5-8PD à D PG croise derrière PD, ½ T à G, flexion rapide du genou vers l'arrière PD
SECT 8 : VINE à D, TOUCH PG,SLIDE à G TOUCH PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D, Toucher le sol avec la pointe PG PDC PD
5-8Faire un large pas à G rassembler PD à coté du PG.
SECT 9 : RUMBA BOX à G
1-4PG de côté ,assembler PD à à coté du PG,PG en avant ,assembler PD à coté du PG.
5-8PD de côté ,assembler PG à coté PD ,reculer PD, assembler le PG à coté du PD.
SECT 10 : ½ T à G,RUMBA BOX à G
1-4½ T à G PG de côté ,assembler PD à à coté du PG,PG en avant ,assembler PD à côté du PG.
5-8PD de côté ,assembler PG à coté PD ,reculer PD, assembler le PG à coté du PD.
SECT 11 : STEP LOCK-STEP BACK PG, CAOSTER STEP PD HOLD
1-4Reculer PG , croise PD derrière PG rassemble PD derrière PG
5-8Recule PD , rassemble PG à coté du PD, avance PD, pause.
SECT 12 :SIDE ROCK ¼ TOUR PG à G X2, STEP PD ½ T à G FLICK PG, STEP PG FLICK PD
1-4PG sur le côté G ,PDC à G et faire un ¼ tour à G X 2
5-8Avance PD, ½ T à G Flexion rapide du genou vers l'arrière PG , avance PG
Flexion rapide du genou vers l'arrière PD
FINAL : refaire la section 8 et finir par un kick cross déroule en commençant par le PD
1-4PD devant relever PG derrière PD, poser PG derrière PD Hook PD devant PG
5-8Avancer PD , lock PG derrière PD, pause
SECT 2: STEP TURN PG STEP, STEP , FULL TURN à D
1-4Avancer PG ½ T à G poser PG devant
5-8PIVOT ½ T à D, PIVOT ½ T à G
SECT 3: VINE à D , SCHUFF PG , VINE ½ T à G FLICK PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D,rotte le sol avec le talon PD
5-8PD à D PG croise derrière PD, ½ T à G, flexion rapide du genou vers l'arrière PD
SECT 4 : VINE à D, POINTER PG, ROLLING VINE à G, SCHUFF PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D, pointe PG à G
5-8¼ turn PG à G, ½ turn PD à G, ¼ turn PG à G, frotte le sol avec le talon PD
SECT 5 : STEP PD HOOK PG, STEP BACK PG HOUK PD, STEP LOCK-STEP PD HOLD
1-4PD devant relever PG derrière PD, poser PG derrière PD Hook PD devant PG
5-8Avancer PD , lock PG derrière PD, pause
SECT 6 : STEP TURN PG STEP, STEP , FULL TURN à D
1-4Avancer PG ½ T à G poser PG devant
5-8PIVOT ½ T à D, PIVOT ½ T à G
SECT 7: VINE à D , SCHUFF PG , VINE ½ T à G FLICK PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D,rotte le sol avec le talon PD
5-8PD à D PG croise derrière PD, ½ T à G, flexion rapide du genou vers l'arrière PD
SECT 8 : VINE à D, TOUCH PG,SLIDE à G TOUCH PD
1-4PD à D, PG croise derrière PD, PD à D, Toucher le sol avec la pointe PG PDC PD
5-8Faire un large pas à G rassembler PD à coté du PG.
SECT 9 : RUMBA BOX à G
1-4PG de côté ,assembler PD à à coté du PG,PG en avant ,assembler PD à coté du PG.
5-8PD de côté ,assembler PG à coté PD ,reculer PD, assembler le PG à coté du PD.
SECT 10 : ½ T à G,RUMBA BOX à G
1-4½ T à G PG de côté ,assembler PD à à coté du PG,PG en avant ,assembler PD à côté du PG.
5-8PD de côté ,assembler PG à coté PD ,reculer PD, assembler le PG à coté du PD.
SECT 11 : STEP LOCK-STEP BACK PG, CAOSTER STEP PD HOLD
1-4Reculer PG , croise PD derrière PG rassemble PD derrière PG
5-8Recule PD , rassemble PG à coté du PD, avance PD, pause.
SECT 12 :SIDE ROCK ¼ TOUR PG à G X2, STEP PD ½ T à G FLICK PG, STEP PG FLICK PD
1-4PG sur le côté G ,PDC à G et faire un ¼ tour à G X 2
5-8Avance PD, ½ T à G Flexion rapide du genou vers l'arrière PG , avance PG
Flexion rapide du genou vers l'arrière PD
FINAL : refaire la section 8 et finir par un kick cross déroule en commençant par le PD
