Compte:
48
Mur:
4
Niveau:
Novice ECS
Intro : 16 temps
Sec. 1) Side, Behind, Side, Together, (Heels Up, Heels down) x 2
1-4PD côté D, PG derrière PD, PD côté D, PG à côté du PD
5-6Twister côté D ( soulever la hanche D et lever les talons), twister au centre (baisser la hanche D et abaisser les talons )
7-8Répéter : 5 - 6
Sec. 2) Side, Behind, Side, Together, (Heels Up, Heels down) x 2
1-4PG côté G, PD derrière PG, PG côté G, PD à côté du PG
5-6Twister côté G ( soulever la hanche G et lever les talons), twister au centre (baisser la hanche G et abaisser les talons )
7-8Répéter : 5 - 6
Sec. 3) Kick x 2, Back, Recover, Side, Touch, 1/4L Side, Touch
1-4Kick PD devant, Kick PD devant, PD arrière, revenir sur PG,
5-8PD côté D, touch PG à côté du PD, ¼ de tour à G et PG côté G, touch PD à côté du PG (9.00)
Sec. 4) Twist (R, L, R, L), Flick , Twist (R, L, R, L), Flick
1-4PD côté D, Twist des 2 pieds à D, twist à G, twist à D, twist à G et Flick du genou G vers l’extérieur
5-8Poser PG sur place et twist à D, twist à G, twist à D, twist à G et flick du genou D côté G
Sec. 5) Diagonal Forward (Side, Together, Side, Touch), Diagonal Backward (Side, Together, Side, Touch)
1-4Sur la diagonale avant G (10.30)( le corps tourné face à 7.30) : PD côté D, PG à côté du PD, PD côté D, touch PG à côté du PD
5-8PG côté G, PD à côté du PG,PG côté G, touch PD à côté du PG (7.30)
Sec. 6) Diagonal Back, Touch, Diagonal forward, Touch, Side, Touch, Side, Touch
1-2PD sur la diagonale arrière , touch PG à côté du PD,
3-4PG sur la diagonale avant, touch PD à côté du PG, clap
5-8PD côté D, touch PG à côté du PD, PG côté G, touch PD à côté du PG, clap .
RESTARTS :
Sur le 3ème mur, après 24 temps (3.00)
Sur le 5ème mur, après 32 temps (9.00)
Sur le 7ème mur, après 40 temps (3.00)
Sur le 9ème mur , après 40 temps (9.00)
Recommençez et Amusez-vous !
Source :COPPERKNOB - Traduction Maryloo - maryloo.win68@gmail.com - WEBSITE : www.line-for-fun.com
Sec. 1) Side, Behind, Side, Together, (Heels Up, Heels down) x 2
1-4PD côté D, PG derrière PD, PD côté D, PG à côté du PD
5-6Twister côté D ( soulever la hanche D et lever les talons), twister au centre (baisser la hanche D et abaisser les talons )
7-8Répéter : 5 - 6
Sec. 2) Side, Behind, Side, Together, (Heels Up, Heels down) x 2
1-4PG côté G, PD derrière PG, PG côté G, PD à côté du PG
5-6Twister côté G ( soulever la hanche G et lever les talons), twister au centre (baisser la hanche G et abaisser les talons )
7-8Répéter : 5 - 6
Sec. 3) Kick x 2, Back, Recover, Side, Touch, 1/4L Side, Touch
1-4Kick PD devant, Kick PD devant, PD arrière, revenir sur PG,
5-8PD côté D, touch PG à côté du PD, ¼ de tour à G et PG côté G, touch PD à côté du PG (9.00)
Sec. 4) Twist (R, L, R, L), Flick , Twist (R, L, R, L), Flick
1-4PD côté D, Twist des 2 pieds à D, twist à G, twist à D, twist à G et Flick du genou G vers l’extérieur
5-8Poser PG sur place et twist à D, twist à G, twist à D, twist à G et flick du genou D côté G
Sec. 5) Diagonal Forward (Side, Together, Side, Touch), Diagonal Backward (Side, Together, Side, Touch)
1-4Sur la diagonale avant G (10.30)( le corps tourné face à 7.30) : PD côté D, PG à côté du PD, PD côté D, touch PG à côté du PD
5-8PG côté G, PD à côté du PG,PG côté G, touch PD à côté du PG (7.30)
Sec. 6) Diagonal Back, Touch, Diagonal forward, Touch, Side, Touch, Side, Touch
1-2PD sur la diagonale arrière , touch PG à côté du PD,
3-4PG sur la diagonale avant, touch PD à côté du PG, clap
5-8PD côté D, touch PG à côté du PD, PG côté G, touch PD à côté du PG, clap .
RESTARTS :
Sur le 3ème mur, après 24 temps (3.00)
Sur le 5ème mur, après 32 temps (9.00)
Sur le 7ème mur, après 40 temps (3.00)
Sur le 9ème mur , après 40 temps (9.00)
Recommençez et Amusez-vous !
Source :COPPERKNOB - Traduction Maryloo - maryloo.win68@gmail.com - WEBSITE : www.line-for-fun.com
