Count:
16
Wand:
4
Ebene:
Beginner Polka Rhythmus
Start: mit Einsatz des Gesangs
(1-8) WALK FWD, WALK FWD, COASTER STEP ¼ TURN LEFT, SHUFFLE TO LEFT ¼ TURN RIGHT, SHUFFLE TO RIGHT ¼ TURN RIGHT.
1 2RF Schritt nach vorn, LF Schritt nach vorn,
3 & 4RF ¼ Drehung links und Schritt zurück, LF neben RF stellen, RF Schritt nach vorn (9.00)
5 & 6LF ¼ Drehung rechts und Schritt nach links, RF neben LF stellen, LF Schritt nach links (12.00)
7 & 8RF ¼ Drehung rechts und Schritt nach rechts, LF neben RF stellen, RF Schritt nach rechts (3.00).
(9-16) ROCK STEP, RECOVER, SAILOR ½ TURN LEFT, KICK, WALK BACK, WALK BACK, TOUCH.
1 2LF Schritt nach vorn dabei re Ferse etwas anheben, RF Gewicht wieder auf RF
3 & 4LF ½ Drehung links und neben RF stellen, RF am Platz belasten, LF am Platz belasten (9.00)
5 6 7 8RF nach vorn kicken, Schritt zurück, Schritt zurück (R – L), RF neben LF auftippen.
...und jetzt wieder von vorn :)
Contact: email- beate.keller1@gmx.de
(1-8) WALK FWD, WALK FWD, COASTER STEP ¼ TURN LEFT, SHUFFLE TO LEFT ¼ TURN RIGHT, SHUFFLE TO RIGHT ¼ TURN RIGHT.
1 2RF Schritt nach vorn, LF Schritt nach vorn,
3 & 4RF ¼ Drehung links und Schritt zurück, LF neben RF stellen, RF Schritt nach vorn (9.00)
5 & 6LF ¼ Drehung rechts und Schritt nach links, RF neben LF stellen, LF Schritt nach links (12.00)
7 & 8RF ¼ Drehung rechts und Schritt nach rechts, LF neben RF stellen, RF Schritt nach rechts (3.00).
(9-16) ROCK STEP, RECOVER, SAILOR ½ TURN LEFT, KICK, WALK BACK, WALK BACK, TOUCH.
1 2LF Schritt nach vorn dabei re Ferse etwas anheben, RF Gewicht wieder auf RF
3 & 4LF ½ Drehung links und neben RF stellen, RF am Platz belasten, LF am Platz belasten (9.00)
5 6 7 8RF nach vorn kicken, Schritt zurück, Schritt zurück (R – L), RF neben LF auftippen.
...und jetzt wieder von vorn :)
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