Count:
32
Wand:
4
Ebene:
Beginner
S1: TOE, HEEL, CROSS, HOLD, TOE, HEEL, CROSS, HOLD
1,2Rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen, Knie nach innen drehen - Rechte Ferse neben linkem Fuß auftippen, Knie nach außen drehen
3,4RF über LF kreuzen, halten
5,6Linke Fußspitze neben rechten Fuß auftippen, Knie nach innen drehen - Linke Ferse neben rechtem Fuß auftippen, Knie nach außen drehen
7,8LF über RF kreuzen, halten
S2: STEP-LOCK-STEP, HOLD, ROCK FORWARD, RECOVER, STEP BACK, HOLD
1,2RF Schritt vor, LF hinter RF kreuzen
3,4RF Schritt vor, halten
5,6LF Schritt vor, Gewicht zurück auf RF
7,8LF Schritt rück, halten
S3: 4 X TOE STRUT BACK
1,2RF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
3,4LF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
5,6RF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
7,8LF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
S4: ¼ MONTEREY TURN RIGHT, ROCKING CHAIR
1,2RF zur Seite tippen, ¼ Drehung rechts auf linken Fuß und RF an LF
3,4LF zur Seite tippen, LF an RF
5,6RF Schritt vor, Gewicht zurück auf LF
7,8RF Schritt zurück, Gewicht auf LF
Wiederholen!
Für die Vollständigkeit des Inhaltes, Übersetzungsfehler, Rechtschreibung usw. wird keine Gewähr übernommen
Contact: wodlei@aon.at
1,2Rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen, Knie nach innen drehen - Rechte Ferse neben linkem Fuß auftippen, Knie nach außen drehen
3,4RF über LF kreuzen, halten
5,6Linke Fußspitze neben rechten Fuß auftippen, Knie nach innen drehen - Linke Ferse neben rechtem Fuß auftippen, Knie nach außen drehen
7,8LF über RF kreuzen, halten
S2: STEP-LOCK-STEP, HOLD, ROCK FORWARD, RECOVER, STEP BACK, HOLD
1,2RF Schritt vor, LF hinter RF kreuzen
3,4RF Schritt vor, halten
5,6LF Schritt vor, Gewicht zurück auf RF
7,8LF Schritt rück, halten
S3: 4 X TOE STRUT BACK
1,2RF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
3,4LF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
5,6RF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
7,8LF Ballen rückwärts aufsetzen, Fuß absenken
S4: ¼ MONTEREY TURN RIGHT, ROCKING CHAIR
1,2RF zur Seite tippen, ¼ Drehung rechts auf linken Fuß und RF an LF
3,4LF zur Seite tippen, LF an RF
5,6RF Schritt vor, Gewicht zurück auf LF
7,8RF Schritt zurück, Gewicht auf LF
Wiederholen!
Für die Vollständigkeit des Inhaltes, Übersetzungsfehler, Rechtschreibung usw. wird keine Gewähr übernommen
Contact: wodlei@aon.at
